日本女儿节是专属女孩子的传统节日，核心围绕“驱邪祈福、健康成长”展开，其形成融合了中国传入的上巳节习俗与日本本土文化，历经平安时代至江户时代的演变，最终成为现代社会的标志性节日。
1. 起源：中国上巳节的传入
女儿节的雏形可追溯至中国古代的上巳节（农历三月初三），当时人们有“修禊”习俗——到河边洗脚、净身，或用纸制人偶擦拭身体后投入水中，寓意将疾病、厄运转移至人偶，从而祈求平安。这一习俗通过文化交流传入日本，平安时代（7941192）的日本贵族女性开始效仿，用纸或竹制人偶进行“送厄”仪式。
2. 平安时代：从“送厄”到“赏玩”的转变
平安时代，上巳节的“送偶人”习俗逐渐本土化。贵族少女不再局限于“流放偶人”，转而将其作为玩具，在宫廷内流行“人偶换装”“人偶游戏”等活动。此时的人偶制作愈发精致，开始融入日本和风元素（如和服纹样），为后续“雏人形”的形成奠定了基础。
3. 江户时代：节日形式的固化与普及
江户时代（16001868）是女儿节的关键转型期。幕府将农历三月初三正式定为“雏祭”，标志着节日成为官方认可的全国性传统。“送偶人”仪式逐渐淡化，“装饰人偶”的习俗兴起——贵族家庭开始在客厅摆放阶梯状雏坛（一般为37层奇数，符合日本“奇数为吉”的文化），上面陈列身着宫廷和服的人偶（如天皇皇后、宫女、乐师等），寓意“守护女孩成长”。人偶成为女性出嫁时的重要嫁妆，代代相传，象征家族对女儿的祝福。
4. 现代演变：从传统到多元
明治维新（1868年）后，日本改用公历，女儿节随之调整为3月3日（公历）。随着城市化进程，部分家庭因居住空间有限，简化了雏坛的摆放（如减少层数或暂存人偶），但核心习俗（装饰人偶、祈福）仍延续至今。现代女儿节更融入了商业与文化元素（如东京迪士尼的女儿节活动、千叶县胜浦市的“真人秀”女儿节），成为连接传统与现代的社会缩影。
综上，日本女儿节的来历是中国上巳节驱邪习俗与日本本土贵族文化结合的产物，从“送厄”到“赏玩”，从贵族专属到全民参与，最终形成了以“人偶”“桃花”“祈福”为核心的独特节日。