三才五格是中国传统命理学中姓名学的核心理论体系，以汉字笔画数为基础，结合阴阳五行生克原理，通过“三才”（天、人、地三格）与“五格”（天格、人格、地格、外格、总格）的组合，分析姓名对个人命运、性格、运势的潜在影响。这一理论广泛应用于起名、改名及命运分析场景，是传统姓名学的重要工具。
一、三才：天、人、地三格的五行循环
“三才”是三才五格的基础框架，指天格、人格、地格三者之间的五行关系，代表先天遗传、自身核心与后天基础的互动：
天格：象征祖先荫庇与家族传承，由姓氏笔画数计算得出（单姓“姓氏笔画+1”，复姓“姓氏笔画之和”）。天格对个人先天运势有一定影响，但并非核心因素。
人格：又称“主运”，是姓名的核心，主导个人一生的性格、能力与人际关系。计算方式为“姓氏笔画+名字之一个字笔画”（单姓单名直接相加，复姓则用复姓第二个字+名之一个字）。人格的五行属性与数理吉凶，直接决定个人中年运势的顺逆。
地格：代表后天基础与家庭环境，由名字总笔画数计算（双名“名字笔画之和”，单名“名字笔画+1”）。地格主要影响青年时期的发展与家庭、下属关系。
三才的吉凶判断以五行相生为吉、相克为凶：若天格生人格、人格生地格（如木→火→土），则运势顺畅；若存在相克（如木→土→水），则可能遭遇阻碍。
二、五格：五大格局的数理与五行解析
“五格”是三才五格的具体展开，涵盖姓名的所有笔画维度，每格对应不同的运势含义：
天格：如前文所述，代表祖先运势，对个人影响较弱，但需与人格形成相生关系以增强先天助力。
人格：主运格，决定个人核心运势。例如，人格为15（吉数，寓意福寿双全）、24（吉数，寓意家门隆昌）者，通常性格稳重、事业有成；人格为19（凶数，寓意多磨难）、20（凶数，寓意孤独薄运）者，可能面临人际关系或健康问题。
地格：前运格，影响青年时期（135岁）的发展。地格为吉数（如16、23）者，青年运势顺遂，家庭关系和谐；为凶数（如12、14）者，可能遭遇挫折或家庭矛盾。
外格：社交格，代表外部环境与人际关系。计算方式为“总格人格+1”（单姓单名固定为2）。外格为吉数（如12、15）者，人缘佳、社交能力强；为凶数（如11、18）者，可能性格孤僻或人际关系紧张。
总格：后运格，代表中年至晚年（36岁以后）的总体运势。总格为吉数（如24、33）者，晚年成就斐然、家庭幸福；为凶数（如22、34）者，可能面临事业下滑或健康问题。
三、三才五格的计算规则
计算三才五格需遵循《康熙字典》标准笔画（避免简体字笔画误差），具体步骤如下：
1. 天格：单姓“姓氏笔画+1”，复姓“姓氏笔画之和”（如“李”7画→天格8；“司马”10+3=13画→天格13）。
2. 人格：单姓“姓氏笔画+名之一个字笔画”，复姓“复姓第二个字+名之一个字”（如“李明”7+8=15画→人格15；“司马光”3+6=9画→人格9）。
3. 地格：双名“名字笔画之和”，单名“名字笔画+1”（如“李明”8+11=19画→地格19；“李强”7+12=19画→地格19）。
4. 总格：姓名总笔画（如“李明”7+8=15画→总格15；“司马光”10+3+6=19画→总格19）。
5. 外格：总格人格+1（单姓单名固定为2，如“李强”总格197+1=13；“李”单姓单名→外格2）。
四、三才五格的吉凶判断逻辑
1. 数理吉凶：每格数字对应81个数理（181），其中吉数36个（如1、3、5、8、11、13等，寓意成功、幸福），凶数45个（如2、4、9、10、12、14等，寓意困难、挫折）。例如，人格11（吉，寓意草木逢春）、地格21（吉，寓意明月中天）为吉数；人格19（凶，寓意多磨难）、外格14（凶，寓意破兆）为凶数。
2. 五行生克：将每格数字转换为五行（1、2属木；3、4属火；5、6属土；7、8属金；9、0属水），判断三才与五格间的五行关系。例如，“天格5（土）→人格11（木）→地格21（木）”为“土生木、木生木”，五行流通，运势顺畅；“天格3（火）→人格11（木）→地格21（木）”为“火克木、木克木”，存在相克，运势受阻。
需注意的是，三才五格仅为传统命理学的参考工具，其准确性未得到科学证实。个人命运受遗传、环境、努力等多种因素影响，不可过度迷信。