自虐倾向在命理中多与“自我压抑”“情绪无法宣泄”“自我否定”相关，主要通过食伤星（自我表达）、官杀星（外界约束）、比劫星（自我认知）、羊刃星（刚烈特质）、自刑（自我伤害）五大类星煞组合体现。以下是具体特征及解读：
1. 八字无食伤星：自我抒发的“管道堵塞”
食伤星（正食神、偏食神、正伤官、偏伤官）是命理中“自我表达”的核心星煞，涵盖说话、情感宣泄、才艺展现、主观想法等内容。若八字中无食伤星（或食伤星藏而不透、力量极弱），如同“蓄水池没有对外管道”——当内心情绪（如压力、委屈、愤怒）积累到一定程度时，无法通过正常途径释放，长期压抑会导致心态扭曲，易通过伤害自己（如自残、自我否定）来寻求“宣泄”。此类人多表现为内向、沉默寡言，内心压抑感极强。
2. 食伤过重为忌：用“极端表现”掩盖空虚
若八字中食伤星过重且为忌神（忌神即对命主不利的星煞），命主往往给人“大愚若智”的感觉——贪图表面享受、不思进取，却又好出风头、刻意表现自己。但由于食伤为忌，这种表现实则是“虚张声势”，内心实则空虚、迷茫。为了掩盖这种“空虚感”，他们可能会偏激地对待自己（如过度节食、熬夜、自残），通过“自我折磨”来确认“自我存在”，或试图用“痛苦”填补内心的空洞。
3. 官杀旺为忌：在“约束”中自我伤害
官杀星（正官、偏官）代表“克制、管制”，象征外界的约束（如父母、领导、社会规则）。若八字中官杀星旺相且为忌神，命主会感觉自己“时刻活在别人的监视之下”，敏感、多疑、忧患意识极强。他们往往缺乏自信，极度渴望得到他人的关注与肯定，甚至会主动寻求“痛苦”（如迎合他人的苛责、自我惩罚），认为“痛苦”是自己“有价值”的证明。此类人多表现为内向、自卑，容易陷入“自我否定”的循环。
4. 比劫旺为忌：双重性格下的“自我攻击”
比劫星（比肩、劫财）代表“自我、自尊”，象征命主的“自我认知”。若八字中比劫星过旺且为忌神，命主自尊心极强、好面子，固执不易变通。若同时食伤星较弱（无法表达自我），他们往往会隐藏真实情绪，表现出“和蔼可亲”的一面，但内心却充满“冷酷无情”——不仅对他人严格，对自己也会狠心伤害（如用极端方式惩罚自己的“失误”）。此类人多表现为“双重性格”，容易因“面子问题”陷入自我折磨。
5. 八字有羊刃：刚烈易怒的“自我伤害”倾向
羊刃星（阳天干的帝旺，如甲木羊刃在卯、乙木羊刃在寅）是命理中“刚烈、暴戾”的象征，代表“冲动、易怒”。若八字中羊刃星为忌神（或羊刃逢冲、合），命主情绪波动极大，容易因“小事”激动、急躁。这种“冲动”可能会转化为自我伤害（如割腕、撞墙），以此释放“内心的怒火”。此类人多表现为“性格极端”，容易用“暴力”对待自己。
6. 八字自刑：自我伤害的“隐性暗示”
自刑是指地支自我相刑（辰刑辰、午刑午、酉刑酉、亥刑亥），象征“自我矛盾、自我伤害”。若八字中有自刑组合（如年支与日支同为“酉”，形成“酉酉自刑”），且自刑力量较强（如天干透出对应五行、无制化），命主容易陷入“自我否定”的漩涡，表现为精神抑郁、自我封闭，甚至出现自残行为（如割腕、刺青、整容成瘾）。自刑的本质是“自我冲突”——命主无法接纳“真实的自己”，通过“伤害自己”来缓解这种“冲突”。
需要注意的是，八字特征仅为命理倾向，并非绝对。自虐行为的形成还与后天环境（如原生家庭、成长经历）、心理状态密切相关。若发现自己或身边人有类似倾向，应及时寻求专业心理帮助，避免极端行为。