*** 与手法护理：用拇指向上推眉毛，食指和中指从鼻梁沿眉毛向两侧螺旋推至太阳穴，每天重复10次左右；或用指腹轻轻 *** 印堂竖纹，促进局部血液循环，增强细胞活性，适用于轻度、新生的川字纹。
保湿与营养补充：定期敷补水面膜（每周23次），为皮肤补充水分和营养，改善干燥状态；使用含维生素E、透明质酸、胶原蛋白等成分的护肤品，深层滋养皮肤，延缓皱纹形成。
调整生活习惯：保证充足睡眠（每天78小时），避免熬夜；减少皱眉、眯眼等夸张表情，控制情绪波动；饮食上多吃新鲜蔬菜（如芹菜、西兰花）、水果（如苹果、猕猴桃），补充维生素和矿物质，促进皮肤修复。
二、医美干预：针对性治疗
肉毒素注射（动态性川字纹首选）：针对因频繁皱眉导致的动态性川字纹（无表情时无明显皱纹），通过注射肉毒素麻痹皱眉肌，阻断神经信号传递，使肌肉放松，从而抚平皱纹。见效快（1周左右），效果维持68个月，需定期补打；注射后可能出现轻微麻木，1周内自行缓解。
玻尿酸/自体脂肪填充（静态性川字纹适用）：对于长期存在、已形成凹陷的静态性川字纹（无表情时仍有明显纹路），可通过注射玻尿酸（小分子用于浅层填充，中大分子用于深层塑形）或自体脂肪（从腹部、大腿抽取，纯化后注射）填充凹陷部位，恢复皮肤平整度。玻尿酸效果维持624个月，自体脂肪可长期维持（存活后）；注射后可能出现红肿、淤青，一般37天消退。
线雕手术（严重松弛者）：对于皮肤松弛、川字纹较深的人群，通过皮下植入可吸收蛋白线，提拉紧致皮肤， *** 胶原蛋白再生，改善川字纹及整体面部松弛。效果维持13年，创伤较小，恢复较快（12周）。
激光/光电治疗（辅助改善）：采用激光脱皮、光动力、微针射频等技术， *** 皮肤深层胶原蛋白增生，淡化皱纹。适用于轻中度川字纹，需多次治疗（35次，间隔12个月），每次治疗后皮肤可能出现轻微结痂，需注意防晒。
三、注意事项
医美治疗需选择正规医院，由专业医生评估后制定方案，避免自行操作导致感染、凹凸不平等风险；
治疗后需严格遵循医嘱护理（如避免沾水、使用医用修复产品），以提高效果并减少并发症；
无论选择哪种 *** ，日常护理都是基础，只有坚持良好的生活习惯和皮肤护理，才能维持治疗效果，延缓川字纹复发。