孕妇(尤其是孕期前3个月及临产期)、大病初愈者、长期熬夜/压力过大者,或近期遭遇重大变故(如失业、失恋)的人,应避免参与扫墓。这类人群阳气较弱,墓地阴气较重,易受环境影响,不利于自身健康或运势。
2. 忌穿大红大紫或奇装异服
扫墓是缅怀先人的庄重场合,应穿着素净、低调的衣物(如黑色、灰色、深蓝色等),避免穿大红、大紫、荧光色等鲜艳颜色的衣服,也不要佩戴夸张的首饰(如红色耳环、项链)。传统认为,鲜艳颜色会“抢”先人灵气,对逝者不敬。

3. 不可在墓地照相或录像
无论是对着墓地、先人遗像,还是与其他扫墓者合影,都应避免在墓地使用手机或相机拍摄。传统认为,墓地是阴灵聚集之地,拍照会惊扰亡魂,破坏自身气场,甚至带来“煞气”。
4. 忌嬉笑怒骂、非议先人或他人墓地
扫墓时应保持肃穆,不可大声喧哗、嬉笑打闹,也不能对先人进行(如“某某生前不好”),或议论他人墓地的风水、布局。这些行为不仅是对先人的不敬,也会滋扰墓地周围的阴灵,易招致是非或厄运。
5. 扫墓时间宜选阳气旺盛时段
最佳扫墓时间为上午9点至下午3点(阳气最旺),避免在清晨(寅时,57点,过于阴寒)或傍晚(阴气渐重)进行。尤其体质较弱者,傍晚扫墓易沾染晦气,影响后续运势。
6. 忌买鞋或在墓地买东西
“鞋”与“邪”谐音,清明节当天买鞋会被认为“招邪”,不利运势;也不要在墓地附近购买祭品或其他物品,传统认为这会“沾”上墓地的阴气。
7. 坟头长草需及时修整
扫墓时若发现坟头、墓碑周围有杂草、藤蔓,应及时清理(用镰刀或剪刀割除,忌用手拔)。杂草丛生会影响家族运势,也被认为是先人对后人的“暗示”(如需要关怀)。
8. 忌踩踏他人坟墓或乱动祭品
经过他人坟墓时应绕道而行,不可踩踏坟头、墓碑或周围的石碑;也不要随意翻动他人摆放的祭品(如水果、鲜花、纸钱),这是对他人祖先的不尊重,易引发纠纷或晦气。
9. 扫墓后不宜立即探视亲友或回家
扫墓后身上可能沾染阴气,应避免直接去探视亲友(尤其是病人、小孩),建议先去人多的地方(如商场、超市)逛逛,或在家门口撒些盐、米(传统驱邪方法),待“净化”后再接触他人;也不要立即回家,可先在户外停留片刻,换一身干净衣服。
