在传统八字命理学中，“食伤为零”是指四柱八字（年、月、日、时的天干地支）中不包含“食神”与“伤官”这两种十神的情况。食神与伤官合称为“食伤”，是八字中反映个人创造力、思维方式、子女运势及制衡能力的关键十神。
食伤的定义与核心内涵
食伤是“日主（出生日的天干）所生之物”：若出生日天干与食神/伤官的天干阴阳相同，则为“食神”（如甲木日主，丙火为食神，因木生火且阴阳同为阳）；若阴阳相反，则为“伤官”（如甲木日主，丁火为伤官，因木生火但阴阳不同）。食伤的本质是“日主的泄秀”——代表个人才华的外显与思维的活跃度。
食伤为零的性格特征
1. 专注但固执：做事一心一意，容易形成专业技能，但缺乏变通；若遇“食伤年”（如大运或流年天干地支出现食神、伤官），易因外界变化导致事业受阻，若命中有财星护持可缓解，若无则可能性格突变（从成熟稳重变得固执己见、反应迟钝）。
2. 内向不善交际：表达能力较弱，不喜欢与人过多交往，做事易走极端，需注意避免因自我封闭而受伤。
食伤为零的运势影响
1. 事业与财运：无食伤者缺乏开拓精神与创新能力，财运通常不佳（食伤为财星的原神，无食伤则财路不通）；若命中官星为忌神（如官运过旺），无食伤则无法制衡，易在官场或职场遭遇挫折。
2. 子女运势：食伤代表子女，男子无食伤易生儿子（食神主儿子，伤官主女儿），女子无食伤易生女儿（反之亦然）；若女子八字无食伤且过旺，可能出现燥气过盛、难有子嗣的情况。
3. 健康问题：无食伤者易患耳朵方面的疾病（如中耳炎），需特别注意耳部清洁与保养。
食伤为零的婚姻适配性
在传统命理中，女子无食伤被认为是“管不住老公”的特征（食伤代表制衡官星，即丈夫的能力），若配偶不喜欢被约束，娶无食伤的女子可能更有利于夫妻关系的自由与和谐。
需注意的是，八字命理仅为传统文化的一部分，其解读需结合整体命局（如五行平衡、用神忌神等），“食伤为零”并非绝对的好坏判断，应理性看待。