食神格是八字命理中以“食神”为核心的格局类型，指月令（月支）本气为食神且四柱天干透出食神的格局。例如，日主为甲木（阳木），月令为巳（巳的本气是丙火，丙火为甲木的食神），若四柱天干中再见丙火，则形成食神格。
食神的五行逻辑
食神是“我生者”的延伸（日主为“我”，生我者为印，我生者为子孙），遵循“阴阳异性”的原则：阳干生阳干、阴干生阴干的天干即为食神。常见对应关系为：甲木见丙火、乙木见丁火、丙火见戊土、丁火见己土、戊土见庚金、己土见辛金、庚金见壬水、辛金见癸水、壬水见甲木、癸水见乙木。
食神格的成格条件
1. 月令透食：月支本气必须是食神（如寅月本气为甲木，甲木为食神则需透出甲木）；
2. 唯一性：食神数量以12个为宜，过多（≥3个）则转为伤官格（伤官洩身之力更强）；
3. 忌枭制衡：避免枭神（偏印）直接克制食神（称为“枭印夺食”），若有枭神需有其他十神（如财星）制衡；
4. 日主强根：日主需有强根（如甲木日主需有寅、卯等根气），身旺方能发挥食神“洩秀、生财、制杀”的作用；
5. 官杀清净：官杀（克日主的五行）不宜混杂，若食神制杀（如食神克制七杀），则需食杀平衡，避免官杀过多。
食神格的核心特点
1. 福禄丰厚：食神主“福气”，命主多有口福、生活优渥，擅长饮食或烹饪；
2. 才华横溢：食神洩日主精华，命主在文艺、体育、技术等领域有天赋，性格开朗、口才出众；
3. 性格豁达：食神为“吉神”，命主心态积极，能以乐观态度面对困境，人缘较好；
4. 制杀功能：食神可克制七杀（凶神，主暴躁、专制），若身弱，食神能“舍身救主”，化解七杀带来的灾厄。
食神格的喜忌规律
喜：身旺时喜财星透出（食神生财，增强富贵运势）；身弱时喜印星帮扶（印星生身，缓解洩身过甚的问题）；
忌：身强时忌枭印夺食（枭神克制食神，破坏福气与才华）；身弱时忌比劫夺食（比劫帮日主，加重洩身之力）；忌官杀混杂（官杀与食神争夺，降低贵气）。