可以订婚。白露是二十四节气之一,属于正常的婚嫁吉日范畴,各地民俗并无“白露忌订婚”的统一规定。以近年的实例看:2019年9月8日(白露)的黄历条目中列有纳采、嫁娶、纳婿等为“宜”,不少新人即择此日订婚或行纳采礼;也有年份的黄历在白露当日未直接标注“订婚”,但同样列有与订婚相关的“宜”(如纳采、纳婿),实际取舍通常结合双方八字与家庭习俗再定。白露完全可以订婚,关键在于择吉与双方便利。
订婚当天的实用提醒
核对黄历与吉时:不同年份的白露黄历不尽相同,有的年份直接标注“订婚/纳采”为宜,也有年份未列此项。建议提前查看当年的黄历,并结合双方八字挑选具体时段(如常见的吉时:寅、卯、辰、巳、午、酉),再与场地、亲友档期协调。
仪式与礼俗:常见流程包括纳采、问名、纳吉、纳征、请期、亲迎等环节,订婚多完成至“纳征/请期”。礼金、礼饼、首饰等细节提前与双方家长确认,避免临场疏漏。
天气与场地:白露后早晚温差增大,户外仪式请备薄外套/披肩,并关注当日天气预报,室内场地注意通风与备用雨天方案。
服饰与礼仪:女方订婚戒指通常戴在左手无名指(部分地区会先戴在中指,婚礼当天换戴无名指),着装以端庄得体为宜,提前沟通礼服与妆造时间。
时间管理:预留化妆、迎亲/接亲、仪式、合影、宴请的机动时间,重要环节安排专人负责对接,确保流程顺畅。
白露时节的健康与生活注意
起居作息:顺应时节变化,建议早睡早起,白天适度活动,夜间避免熬夜,以利阳气收敛与肺气宣发。
穿衣保暖:牢记“白露身不露”,早晚适当增添衣物,重点护住腹部、背部、脚部;体弱者、老人及有心脑血管、慢阻肺、关节病等人群不宜“秋冻”。
饮食调养:以养阴润燥、健脾生津为主,宜食梨、银耳、百合、山药、蜂蜜、芝麻、糯米、莲藕、豆浆等;少食辛辣烧烤与过多生冷,以免助燥伤阴、损伤脾胃。
运动保健:选择太极、八段锦、慢跑、健步走等温和运动,循序渐进,运动至微微出汗即可,汗后及时更衣防受凉。
穴位与保健:可按揉鱼际、列缺以宣肺利咽,体质偏虚者在医师指导下艾灸关元以温阳固本;夜间可用温水泡脚助眠(糖尿病人群注意水温与时间)。

