心理测试存在大量免费资源，涵盖专业量表、人格分析及趣味探索等多个类型
目前，免费心理测试可通过多种正规渠道获取，满足不同用户的需求。例如，针对情绪状态（如抑郁、焦虑）、人格特质（如M *** I）、人际关系等主题，均有免费的专业量表或趣味测试可供选择。
一、免费心理测试的主要获取渠道
1. 公众号公益项目：部分心理学机构通过公众号推出免费公益测评，如“AI 选心理咨询师”（飞米粒心理开发），提供SCL90心理健康自评、M *** I人格测试、婚姻质量问卷等几十个量表，全部免费且无广告，还能获得咨询师免费解读报告的服务。
2. 专业心理测试平台：国内平台如“赛可心理测试”，覆盖专业量表（如抑郁自评、职业倾向）与趣味测试，全部免费；国外平台如16Personalities（聚焦M *** I，基础测试免费且本土化适配中国用户）、A Real Me（趣味性与科学性结合，支持英文测试）等，也提供免费基础测试。
3. /官方渠道：部分地区卫生健康委推出官方心理自评服务，如“健康益阳”公众号的“心理自评”栏目，提供一般心理健康、抑郁、焦虑等测评，免费自测且支持拨打心理服务热线咨询。
4. 手机应用：如“心灵晴雨表”app，集专业心理测评与趣味探索于一体，提供抑郁倾向、焦虑指数、M *** I人格等20+项免费测试，结果与三甲医院心理科初筛一致性达87%，且数据本地化存储保障隐私。
二、免费测试的类型与特点
1. 专业心理量表：如SCL90（综合心理健康筛查）、SDS（抑郁自评）、SAS（焦虑自评）、MS *** HS（中学生心理健康）等，多为医院或专业机构常用，免费版可满足初步自我评估需求，结果仅供参考。
2. 人格分析测试：如M *** I（16型人格）、大五人格等，免费平台（如16Personalities、奥思M *** I）提供基础类型解读（如性格优势、职业适配方向），部分平台还支持免费报告下载。
3. 趣味/生活应用测试：如色彩心理测试、梦境符号解读、职业天赋探索等，多以轻松互动形式呈现，适合满足好奇心或日常娱乐，部分平台（如猎软星球）还支持社交分享。
三、免费测试的注意事项
1. 选择正规渠道：优先选择医院、专业心理学机构或知名平台（如上述推荐的公众号、应用），避免非正规网站的“免费陷阱”（如诱导付费、泄露隐私）。
2. 理性看待结果：免费测试多为初步筛查，结果仅供参考，不能替代专业心理咨询或诊断。若测试提示潜在心理问题，建议寻求专业帮助。
3. 保护个人隐私：选择数据本地化存储、支持匿名测试的平台，避免在非正规渠道填写敏感信息。