风水学中，床头朝向的选择需兼顾地磁引力、血液循环及象征寓意，常见的吉利方向主要有四个：
1. 床头朝北：北方属水，具有稳重宁静的特质，有助于缓解快节奏生活带来的压力，提升睡眠质量，尤其适合工作繁忙、需要放松的人群。但需注意，过于安静的环境可能让性格内向者产生孤独感，需结合个人性格调整。
2. 床头朝南：南方属火，代表热情与光明，能激发积极向上的情绪，促进家庭和谐，适合性格外向、追求活力的人群。南方日照较强，若房间采光过足，可能导致燥热，需搭配窗帘等遮挡。
3. 床头朝东：东方属木，象征生机与活力，有助于增强健康运和事业运，是传统认为对年轻人最为有利的方向，能让人保持朝气与进取心。但需避免房间日照过强导致的燥热问题。
4. 床头朝西：西方属金，代表安定与富足，利于财运和稳定生活，但需注意床位不宜正对西方窗户，以免日落阳光直射干扰睡眠。传统观念中，西方被视为“归属地”，部分人认为长期朝西可能产生懒散心态，需结合个人命理判断。
床头风水的四大禁忌
床头作为卧室的核心区域，其风水布局需规避以下禁忌，以保障居住者的健康与运势：
1. 床头忌对正房门：风水学中，门是气流与能量的进出口，床头正对房门会导致气流直冲，影响居住者的健康与安宁，还会让人缺乏私密感，易产生不安全感。若无法避免，可通过屏风、帘子等遮挡，缓解直冲之势。
2. 床头忌背门（犯背气煞）：床头背对房门被称为“犯背气煞”，象征“无靠山”，会影响居住者的人际关系与家庭和谐，易出现女强男弱的家庭地位失衡。背门而睡会让人缺乏安全感，长期可能影响心理健康。
3. 床头忌靠窗或悬空：风水学强调“靠山”的重要性，床头靠墙能给人带来安全感与支撑感；若床头靠窗，不仅会形成“无靠山”的格局，还易受外界噪音、光线干扰，影响睡眠质量。床底需保持清洁与通风，避免堆积杂物（尤其是铁器、玻璃等阴寒物品），防止阴湿之气影响健康。
4. 床头忌横梁压顶：横梁压顶是风水中的大忌，床头若有横梁直接压迫，会让人产生压抑感，长期可能引发头晕、头痛、失眠等脑部疾病，影响运势。若无法移除横梁，可通过吊顶、悬挂葫芦等方式遮盖，减轻煞气影响。