下表为综合两套常用黄历源（节日型黄历与逐日黄历）后，筛选出的1月理发“共识吉日”。如需兼顾生肖冲合，可再按下文提示微调。
| 公历日期 | 星期 | 农历 | 值神 | 择日要点 |
|---|---|---|---|---|
| 1月10日 | 周六 | 十一月廿二 | 青龙 | 宜理发；周末方便，适合安排 |
| 1月14日 | 周三 | 十一月廿六 | 金匮 | 宜理发；利于“纳财、蓄气” |
| 1月15日 | 周四 | 十一月二十七 | 天德 | 宜理发；黄道吉日，利出行与办事 |
| 1月17日 | 周六 | 十一月二十九 | 天德 | 宜理发；周末+黄道，综合优选 |
| 1月22日 | 周四 | 十二月初四 | 司命 | 宜理发；利家宅与安定 |
| 1月25日 | 周日 | 十二月初七 | 明堂 | 宜理发；利计划推进与见贵人 |
| 1月28日 | 周三 | 十二月初十 | 金匮 | 宜理发；利财务与蓄积 |
| 1月29日 | 周四 | 十二月十一 | 天德 | 宜理发；黄道吉日，利启新 |
说明：不同黄历源对1月个别日期的“理发宜忌”存在差异，上表仅保留“多方一致为吉”的日期，便于稳妥选择。
不宜理发或需避开的日期
1月13日：部分黄历标注为不宜理发（民俗黄历差异较大，若必须当天，可改择吉时或顺延）。
1月4日、1月6日：为“黑道日”，传统择日多避。
1月7日、1月9日：值神为玉堂/玄武但被标注为“黑道日”，民俗上不建议用于理发。
1月18日：值神白虎，传统多避。
另：1月5日虽为黄道日，但部分黄历标注“理发冲生肖鸡”，属“可用但需看生肖”的情形。
按生肖微调
1月5日（值神玉堂，黄道）：适合理发；但冲生肖鸡。更建议以下人群优先：属牛、虎、兔、蛇、羊、猴、狗、猪；若为属鸡、鼠、龙、马，可改期至同为黄道的1月15日（天德）或1月25日（明堂）等共识日。
理发风水吉凶与实用建议
传统逐日理发吉凶（节选，按农历日）：
有利日：初三、初四、初五、初八、初十、十一、十三、十四、十五、十九、二十三、二十六、二十七。
不利日：初一、初二、初六、初七、十二、十六、十八、二十、二十一、二十二、二十八、二十九、三十。
说明：此为“按月内日期”流传本，若与当月黄历冲突，建议以当月黄历为准再做取舍。
实用风水要点：
尽量选择黄道日（如值神为青龙、明堂、金匮、天德、司命）且避开“黑道日”。
若需在“冲生肖”的吉日理发，可尽量避开自己生肖的整点时段，或改在当日吉时进行。
当天保持身心稳定，理发后及时清洁护理，寓意“辞旧纳新”。
