破日，又称“月破日”，是命理学中与“月地支相冲”相关的概念，指出生当天的日支与该月对应的地支相冲的日子。例如，正月（寅月）的破日为申日（寅申相冲），二月（卯月）为酉日（卯酉相冲），依此类推；立春、立夏、立秋、立冬的前一天为“四绝”，春分、秋分、夏至、冬至的前一天为“四离”，这些日期也被纳入传统破日范畴。
破日的传统寓意
在传统认知中，破日被视为不吉利的日子。民间认为其能量波动剧烈，易引发不稳定因素，因此择日时（如婚庆、开业、搬家等重要事件）通常会避开破日。部分说法提到破日为“至阴之日”，天地间阳气虚弱、怨气较重，传统习俗中会提醒减少外出或采取防护措施（如灯火全开、请平安符等）。
破日出生对命运的影响
从命理学角度看，破日出生者的命运需综合八字全局判断，不能仅以破日一概而论：
婚姻方面：日支（配偶宫）与月支相冲，传统认为婚姻易有波折，如感情不稳定、夫妻异地或偶发矛盾，但并非必然导致婚姻失败。
运势特征：部分观点认为破日出生者“危机与机遇并存”，性格上多有居安思危的意识，做事积极上进，但也易因过度敏感而产生危机感。
需避免片面定论：八字命理强调“命局组合”的重要性，破日仅为其中一个因素，若其他干支（如年柱、时柱）有帮扶，或大运流年配合得当，命运仍可向积极方向发展。
破日命运的化解建议
若担心破日出生的影响，可通过以下方式调整心态与运势：
心态调整：保持积极乐观，避免因“破日”的传统说法陷入焦虑或消极，用正向思维应对生活中的挑战。
行为规避：生活中尽量避开破日的禁忌（如避免重大决策、减少冒险行为），尤其在婚姻中要以包容、体谅的态度与伴侣相处，减少矛盾。
风水与饰品辅助：可通过佩戴金水类饰品（如黄金吊坠、金锁）、摆放风水摆件或请专业人士做法事等方式，增强自身运势，缓解破日带来的负面影响。
