2026年为丙午马年。按生肖民俗，属牛（丑）与属马（午）为“六害”，因此不少命理资料会认为属牛的父母不太适合在马年生育，担心家庭矛盾增多、育儿磨合更辛苦。
属马在2026年为本命年，部分命理观点还会提示本命年育儿可能更劳心、需要更细致的沟通与安排。
需要强调：以上均属民俗文化范畴，不具备科学依据，不应据此过度焦虑或作刚性决策。
科学视角的关键建议
生育决策应以医学与家庭实际为主，而非生肖属相。把握以下要点更重要：
女性最佳生育年龄为25-28岁，男性为28-32岁；把握年龄与身体状态，更有利于母婴健康与妊娠结局。
做好孕前检查（如血常规、肝肾功能、传染病筛查、甲状腺功能、妇科/男科专项等）与生活方式管理（酒、规律作息、均衡饮食、体重管理、适量运动），可显著提升受孕率与孕期安全。
若存在高龄、慢性病或既往不良孕史，建议提前就诊生殖医学/产科进行个体化评估与备孕指导。
若计划在2026年备孕的实用做法
备孕时间安排：建议在孕前3-6个月完成体检与生活方式调整，补充叶酸0.4-0.8 mg/日（既往有神经管缺陷妊娠史者遵医嘱加量）。
受孕时机：以排卵期为核心安排同房（可用排卵试纸或基础体温监测），避免熬夜、高温暴露与接触有害物质。
本命年细节（仅作文化参考）：有人会选择避开农历五月（午月）的极端做法；若对此介意，可与医生沟通后择期剖宫产，但务必满足医学指征、尊重产科评估，切勿仅为生肖而人为提前/延后分娩。
情绪与沟通：属相说法易引发焦虑，建议夫妻共同制定育儿分工与支持计划，必要时寻求专业心理支持。
综合判断
从民俗看：属牛×属马在马年生育存在“相害”的说法，不少人会选择避开。
从科学看：没有证据表明属相会影响胎儿健康或家庭关系，关键在于年龄、健康管理与家庭支持。
若你们已充分沟通、做好孕前准备与孕期管理，2026年完全可以按计划备孕；若介意民俗，也可将备孕时间顺延至2027年（羊年），届时与属牛为丑未冲，同样有不同解读，建议以医学评估与家庭共识为先。
免责声明
本回答包含民俗文化内容，仅供娱乐与参考，不构成医疗建议。涉及备孕、妊娠与分娩请以正规医疗机构专业意见为准。
