除服（又称“脱孝”）是传统丧礼中除去丧服的仪式，象征结束哀悼、回归正常生活。选对日子需兼顾传统择日规则与实际情况，以下是核心要点：
一、传统择日 *** ：以“建除十二神”为核心
传统择日以“建除十二神”（建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭）为基础，其中除日是除服的更佳选择。除日取“除旧布新”之意，契合“脱孝”的仪式内涵，历书明确标注“宜除服”。
除日的计算需结合月份：每月“建日”（与月令地支相同的日子，如正月寅日、二月卯日）后的第二日为“除日”（如正月寅日后的卯日为除日）。例如2025年正月（寅月）的建日为寅日（初三），则除日为卯日（初四）。
二、参考黄历与老黄历吉日
黄历是传统择日的重要工具，其中“宜”项会标注“除服”“解除”等吉事。选择黄历上标注“除服”且无“忌”项（如月破、平日、收日等凶神）的日子，可确保符合传统要求。例如2025年五月（午月）的黄历中，“乙未”“己未”日多为除服吉日。
三、结合当事人八字避免冲突
除服日子需与当事人（如孝子、主要亲属）的八字相合，避免“六冲”（如子午冲、丑未冲等）。若当事人八字与所选日子的天干地支相冲（如甲子年出生的孝子忌午日），即使该日为除日，也需调整，以免影响运势。
四、传统择日禁忌需规避
1. 忌月破日：月破日（如正月十五、二月十六等，月令地支与日支相冲）为大凶之日，不宜除服。
2. 忌凶神恶煞日：如“收日”（主收束、结束，与“除旧”冲突）、“破日”（主破坏，虽有“破旧”之意但不合除服的“布新”需求）、“闭日”（主封闭，不利开启新生活）等，均不宜选作除服日。
3. 忌与丧葬相关凶日重叠：若所选日子恰逢“重丧日”（如每月朔日、晦日）或“三煞日”（如寅午戌月的煞南日），需避开，以免加重哀伤或不吉。
五、结合当地习俗调整
不同地区的除服习俗略有差异，部分地区要求除服日在“天阶吉庆”（如清晨日出后）举行，或需配合家族祭祀活动。选择日子时需尊重当地习惯，确保仪式顺利进行。
除服日子的选择需平衡传统规则与实际情况，优先以“除日”为基础，结合黄历、八字及习俗，避开凶神恶煞，最终选定一个既符合传统又适宜的日子。