新坟（去世未满三年）的祭扫时间需严格遵循“新坟不过社”的传统，即之一年须在春社日（立春后第五个戊日，2025年为3月20日）前完成；第二年选清明节正日；第三年在清明节后10天内选吉日。旧坟（三年以上）则在清明前后10天，参考黄历选“宜祭祀”吉日（如2025年可选3月26日、4月8日）。无论新坟旧坟，上午9点至下午3点是阳气最盛的时段，适合祭扫；避免下午3点后或黄昏祭祀，以免阴气侵扰。
二、供品规制：真诚与禁忌的平衡
供品需体现“诚心实意”，数量取单数（3、5、7件），忌双数。新坟必备“左生右死”供品：左侧摆三牲（生肉）、右侧放熟食；酒杯倒扣于供桌东南角（寓意敬意）；鲜果需刻家族堂号印记（让逝者感受亲情）。禁用空心供品（如莲藕、葱，象征“无心”）、梨（离）、桃（与“逃”谐音）、火龙果（成串像霉运）。祭后食品不宜带回，留给祖先“享用”，以免招晦气。
三、服饰与行为：庄重与敬畏的表达
服饰需素净，穿黑、白、灰等深色系，忌大红大紫等鲜艳颜色；孝眷可反穿外衣（表达哀悼），鞋底沾坟前泥土归家（传递阴阳交融的关怀）；佩玉者用红绳系玉（保护自身）。行为上，保持肃静，忌嬉笑怒骂、追逐玩闹；不踩踏坟头（视为对先人大不敬，北方部分地区需绕坟三周培土）；不拍摄墓碑（民间认为会带走风水，现代更涉及隐私）；不讨论家长里短或不敬的话（打扰祖先安宁）。
四、培土与焚烧：细节中的风水与尊重
培土时，取土需从东北方“生门”（象征生机）选取，忌用墓穴原有泥土；使用未开刃的铁锹（避免“破气”），木柄缠七色丝线（增加吉祥）；分三次撒土，每次撒土前默念“安土重迁”（让逝者安心）。焚烧纸钱时，用黄草纸或金银元宝，需在坟前划圈（留出口，防止孤魂野鬼抢夺）；纸钱必须烧得干干净净再离开（确保逝者收到，避免“碎钱”不吉）。
五、人群禁忌：特殊群体的避讳
孕妇、3岁以下小孩、体弱多病者（如重病、术后）、70岁以上老人不宜参与祭扫。孕妇体弱，墓地环境嘈杂、悲伤氛围易导致情绪波动；小孩心理承受能力弱，易受阴气影响；体弱者墓地潮湿阴冷，可能加重病情。
六、其他注意事项：细节显诚心
扫墓前清理坟茔周边杂草、添土（象征对先人的敬重）；不拿坟上植物（如野花、野草）回家（与墓地气场相关，避免破坏家中风水）；祭扫后不直接回家，去人多热闹的地方转转（如商场），驱散身上可能沾染的阴气；若无法到场，可线上祭扫或委托殡葬机构代劳（表达心意即可）。