若泽·科艾略·德索萨(José Coriolano dos Santos):巴西阿克里州居民,1884年3月10日出生,2016年1月被确认时131岁。退休前从事橡胶收割工作,育有3名子女,现任妻子与他相差69岁,两人共同生活了40余年。老人的长寿秘诀包括保持规律的三餐饮食(偏好米饭、鱼肉和牛肉)、长期从事体力劳动(橡胶收割)以及与家人的亲密互动。
阿丽米罕·色依提(Alimihan Seyiti):中国新疆喀什疏勒县人,1886年6月25日出生,2016年6月25日迎来131岁生日。她跨越了清朝、民国、新中国三个世纪,六世同堂(儿孙辈56人),2013年被扛旗世界纪录认证为“世界上最长寿的人”和“世界上最长寿的女性”。老人日常喜欢唱情歌、晒太阳、与儿孙聊天,饮食上偏爱烤包子、拉面等传统食物,身体检查显示血压、血脂和血糖均正常。
打兰弯(Dalan Wan):中国云南怒江傈僳族老人,1893年5月3日出生,截至2025年2月仍健在,已达131岁。她的长寿秘诀包括心态平和(心胸宽广、待人和善)、规律作息(早睡早起)以及适度的体力活动(如家务劳动)。
备注:以上案例均为公开报道的131岁及以上长寿者,其中若泽·科艾略·德索萨和阿丽米罕·色依提均有较为详细的年龄验证记录(如出生证明、户籍信息),而打兰弯的年龄通过地方民政部门和媒体核实。长寿的原因多与规律的生活习惯、积极的心态及家族遗传等因素相关。
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