元宵节在每年农历正月十五，又称上元节、小正月、元夕、灯节。古人以正月为元月、夜为宵，正月十五又是一年中第一个月圆之夜，因此得名。自汉代起就有正月十五张灯、赏灯的习俗，历代相沿不衰，逐渐发展为全民性的节庆活动。
二 主要风俗习俗
赏花灯（闹花灯、灯会）：正月十五观灯、赛灯是重头戏，常见有宫灯、兽头灯、走马灯、花卉灯、鸟禽灯等，街头巷尾红灯高挂，热闹非凡。许多地方从正月十三上灯、十四试灯、十五正灯、十八落灯，形成持续的灯节氛围。
猜灯谜：又称打灯谜，将谜语贴于彩灯供人猜射，既启迪智慧又烘托节日气氛，尤在宋代以来盛行不衰。
吃元宵（汤圆）：以糯米粉为皮，包入白糖、芝麻、豆沙、核桃仁、枣泥等馅，可煮、炸、蒸。南北做法风味有别：北方多“滚元宵”，南方多“包汤圆”，皆寓团圆美满之意。
舞龙舞狮：舞龙（耍龙灯）象征吉祥与力量，舞狮寓意驱邪纳福、兴旺发达，为节庆增添热烈气氛。
踩高跷、划旱船：高跷属古代百戏之一，早在春秋时期已见；划旱船多以彩布扎成船形，模拟水上行船，边歌边舞，广受欢迎。
传统祭祀与祈福：包括祭门、祭户，以及明清以来北方的“走百病”（走桥渡危、祈愿祛病延年）等，寄托安康顺遂之愿。
其他地方性民俗：如送孩儿灯（送灯）以求添丁吉兆，迎紫姑以占众事与蚕桑，逐鼠以护蚕业等，体现农耕社会的生产与生活智慧。
三 节日意义
团圆与亲情：正月十五为“人月两团圆”之时，家人同食元宵（汤圆）、共赏花灯，强化家庭纽带与乡土情感。
文化传承与民族认同：赏灯、舞龙舞狮、猜灯谜等民俗承载中华文化的深厚底蕴，增强文化自信与民族凝聚力，成为联结海内外中华儿女的情感纽带。
家国情怀的生动见证：灯会与民俗活动既寄托国泰民安的祈愿，也展现家国同心的价值追求，是培育家国情怀的重要载体。
祈福纳祥与美好愿景：通过祭门户、走百病、迎紫姑等活动，表达对健康平安、五谷丰登、生活顺遂的向往。
