立秋是二十四节气中的第13个节气（每年公历8月79日交节），虽标志着秋季开始，但气象学上的“入秋”需满足“连续5天日平均气温≤22℃”的条件，因此立秋后我国大部分地区仍处于炎热状态，主要表现为“秋老虎”天气（短期回热）。
南方地区：长江中下游流域（如江浙沪、川渝）的“秋老虎”预计持续至8月底至9月初，高温仍可达35℃以上；华南地区（如广东、福建）因纬度低、湿度大，炎热天气可能延续至10月，部分年份甚至持续至11月上旬，极端情况下可达两个月。
北方地区：华北、东北等地受大陆性气候影响，昼夜温差大，立秋后12周（约8月底至9月初）早晚开始有明显凉意，整体转凉速度较快，但白天仍可能有30℃左右的高温。
2025年特殊因素：今年为“晚立秋”（8月7日，农历闰六月十四）且处于“末伏”期间（8月6日至15日），民间有“晚立秋热死牛”“母秋凶”（农历七月初四为双数日，属母秋）的说法，预示高温消退较慢。预计8月中下旬长江中下游可能出现710天3840℃的高温，但整体强度弱于2022年和2024年，9月中旬后大范围高温将显著减少。
立秋是二十四节气中的第几个
立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋季的之一个节气。二十四节气按顺序排列为：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。立秋通常在每年公历8月7日至9日交节，当太阳到达黄经135°时，意味着夏季的暑热逐渐消退，秋季开始。
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