2025年五一劳动节的放假调休日期为5月1日（星期四）至5日（星期一），共5天。对应的调休要求是4月27日（星期日）上班，其余周末（4月26日、5月10日11日）正常休息。
2025年五一劳动节“日子好不好”的传统说法
从传统习俗来看，2025年五一被视为需要特别注意的“凶日”，民间流传“1不去、3不搬、4不动”的说法，核心是规避风险、保持生活稳定：
1不去：不宜远行，尤其是前往偏远或陌生地方。传统观念认为“凶日”远行可能遭遇不可预测的风险（如天气变化、交通拥堵），现代虽无科学依据，但减少长途旅行、选择居家或周边活动更稳妥。
3不搬：不宜搬家、动土、装修。搬家和动土被视为对“气场”的干扰，传统认为“凶日”进行此类变动可能影响家运；现代角度则考虑到搬家、装修的身心压力，选择心情平和的日子更合适。
4不动：不宜做出重大人生决策（如婚姻、投资）、频繁更换工作、轻易改变生活习惯。传统强调“稳定吉祥”，“凶日”避免变动可减少不确定性；现代则建议利用假期自我反思，规划长远目标，避免冲动决策。
2025年五一劳动节的“好”与“坏”结合
从现代视角看，2025年五一的放假安排有明显优势：法定假日增加1天（从1天增至2天），调休天数减少（从往年调休23天减至1天），让劳动者能更充分地享受法定休息时间；高速免费通行（5月1日0时至5日24时）覆盖全程，降低了出行成本。
但需注意，“凶日”的传统说法虽无科学依据，但仍提醒人们关注假期中的风险：如远行需提前规划路况、天气，搬家或装修需选择正规公司，重大决策需冷静思考，避免因冲动引发不必要的麻烦。