卯时对应时间为早上 5:00—7:00，又名日始、破晓、旭日，是日出前后、阳气渐升的时段。命理文化中常将此时出生的人与“木”之气相关联，认为其性情多带温和、向上的特质。以上属于传统时辰与文化观念的表述。
二、卯时出生人性的劣根性心理学解释
卯时初（约5:00—5:59）：传统多言“温良、直率”，但可能伴随较强的虚荣心。心理学可将其部分理解为对自我价值的外在确认需求偏高，若缺乏自我觉察，易表现为过度在意外界评价。
卯时中（约6:00—6:59）：常被形容为“福气较旺、聪慧、家庭和睦”。从发展心理学看，这更像是“家庭支持+个体性格优势”的综合结果，如较高的宜人性与责任感，使个体更易获得社会支持与正向反馈。
卯时末（约7:00左右）：传统有“老实守本分”的评价，同时也提示“需留意与父亲或权威角色的互动”。这可对应依恋理论中“对权威的顺从与讨好”模式，若过度，可能抑制自我主张与边界感。
三、卯时出生人性的劣根性心理学解释
传统观点普遍认为卯时出生者性情温和、善解人意、处世圆滑、有原则与底线，人缘较好；同时也可能因追求完美、在意形象而产生内在张力。这些描述属于民俗命理范畴，可作自我观察的参考，而非定性判断。
四、关于“什么时辰出生好”的说明
从科学视角看，出生时辰与个人性格、命运并无因果关系，后天环境、家庭教育、个人选择与努力才是决定性因素。网络上流行的“吉时排行”更多是文化趣谈，例如有文章称某些时段象征“希望、阳刚、温柔”等，但并无可靠实证依据。理性看待即可。
五、给卯时出生者的实用建议
发挥优势：利用清晨自我启动的优势，保持规律作息与晨间自我提升（运动/阅读/计划），巩固自律与执行力。
管理张力：若自觉“在意形象/追求完美”，可通过情绪日记、正念练习、设定合理标准来降低内耗，增强行动的可持续性。
关系建设：在人际中保持温和与边界并重，练习温和而坚定的表达，既维护关系，也守住个人需要。
