二月二作为传统“龙抬头”节日，民间流传着诸多禁忌，核心围绕“尊龙、祈福、避灾”展开，涵盖日常劳作、言语、饮食等多个方面：
1. 忌动针线、刀剪
古人认为龙抬头日龙神巡游人间，针线、剪刀等尖锐物品会“刺伤龙目”，招致灾祸（如旱涝、眼疾）。旧时女子会提前备好衣物，当日“封针”休憩，部分地区还将针线收入盒中贴红纸，寓意“封存晦气”。
2. 忌推磨、碾米
石磨被视为“青龙之骨”，推磨会“压住龙头”，阻碍龙神行云布雨，影响庄稼收成。传统做法是将磨盘支起、清扫供奉，部分地区至今仍延续“二月二不打面”的习俗。
3. 忌洗衣、泼水
水由龙神掌管，洗衣泼水易惊扰龙神行动，影响降雨；同时水流走象征“财气外泄”。当日多提前清洁衣物，或选择节水方式。
4. 忌担水碰井
清晨打水时，水桶不可碰撞井壁，以免惊扰井中龙神（部分地区认为早晨担水会“担回龙子”），引发旱灾。早春井水温低，此举也有避免寒气侵体的实用考量。
5. 忌动土、盖房
惊蛰后地下蛰龙已醒，动土、挖地、盖房等行为易“触怒龙神”，破坏风水，引发家宅不宁或口舌是非。若非急迫工程，多延后开工。
6. 忌说不吉利的话
二月二为喜庆节日，说不吉利的话（如“死”“病”“灾”）会破坏节日气场，影响个人运气与家庭发展。需多说“抬龙头”“好兆头”“龙抬头”等吉祥话，营造喜庆氛围。
7. 忌喝稀粥、疙瘩汤
部分地区认为稀粥像“龙血”、疙瘩汤像“龙子”，食用会“糊住龙眼”，导致天降冰雹等异常天气，影响农作物生长。
8. 忌吃鱼虾
春季是鱼虾繁殖期，民间认为吃鱼虾会“惹恼龙王助手”（鱼虾为龙王部下），导致春天干旱；同时从生态角度，也倡导保护繁殖期的水生生物。
9. 忌睡懒觉
二月二讲究“采龙气”，早起出门呼吸新鲜空气，象征承接龙神福泽，提振一年精神。睡懒觉则错过“采气”时机。
10. 忌财不外借
二月二也是土地爷生日，民间认为这天应守住财物，为新一年五谷丰登、仓囤盈满做准备。财不外借有“散财”的不好寓意。
11. 女性特殊禁忌
结婚后忌在娘家过二月二（部分地区认为娘家需“留女”守财）；
妇女不得在娘家分娩（避免冲撞龙神，影响母婴平安）。
这些禁忌虽带有些许迷信色彩，但本质是古人对自然的敬畏与对美好生活的向往，其中“早起采气”“不说晦气话”等内容，至今仍蕴含着积极的生活智慧。