从节气意义看，冬天从立冬开始；冬至是冬季的中点，白天最短、黑夜最长，之后白昼渐长。立冬通常在每年11月7—8日，冬至在每年12月21—22日左右。
从气象学看，入冬以温度为准：当某地连续出现5日滑动平均气温稳定低于10℃时，首个低于10℃的日期被定义为冬季开始。各地达到这一标准的时间差异很大，北方更早、南方更晚。
2026年立冬与寒冷程度
2026年立冬在11月7日（星期六，农历九月廿九）。节气上它标志着冬季开启，但初冬通常不会立刻很冷，这是因为地表仍有“积热”，真正的严寒多出现在冬至之后。
区域冷暖差异与体感
立冬后，北方大部常出现雨雪降温，华北初雪多在此刻或稍后，东北、西北往往已大雪纷飞并进入供暖季；而南方常有一段风和日丽的“小阳春”，要等冬至后冷空气频繁南下，气温才明显下降。
体感冷不冷还受风速、湿度、日照、穿衣等影响，出现“风寒效应”时，即使气温不很低也会感觉更冷。
实用提醒
关注当地气象部门的短期预报与预警；当预报提示将出现连续低温、雨雪或寒潮时，及时增添保暖与防风装备，防范对心脑血管与呼吸系统的影响。
