被称为“老好人”的血型男主要与 B型血 和 O型血 相关，两者的性格特质均包含“过度在意他人感受、难以拒绝请求”的核心特点，符合大众对“老好人”的常见认知。
1. B型血男：“心软型”老好人
B型血男通常性格温和、怯懦，习惯以“讨好他人”来维持人际关系。他们面对别人的请求时，即使内心感到困扰或为难，也很难说出“拒绝”的话——害怕破坏关系、担心被孤立，或单纯不想让对方失望。这种“不拒绝”的习惯让他们成为朋友眼中的“万能帮手”，但也容易让自己陷入“过度付出”的疲惫中。例如，他们可能会为了帮朋友完成工作熬夜加班，或为了迎合他人而放弃自己的计划，即使心里不愿意也不会表现出来。
2. O型血男：“责任型”老好人
O型血男自信果断，天生具备强烈的责任感，往往主动承担起他人的需求。他们相信“自己能解决问题”，因此不自觉地为他人解决问题，甚至牺牲自己的时间和精力。比如，朋友遇到麻烦时，他们会第一时间站出来帮忙，即使这件事超出了自己的能力范围；工作中，他们会为了团队的目标加班加点，即使自己已经很疲惫。这种“主动担当”的性格让他们成为团队中的“顶梁柱”，但也容易让自己陷入“责任过载”的困境。
需要说明的是，“老好人”并非完全负面——B型血男的“心软”体现了他们的善良，O型血男的“责任”体现了他们的担当。但过度“老好”的行为也可能导致自我需求被忽视，因此需要学会在“帮助他人”和“照顾自己”之间找到平衡。