五行（金、木、水、火、土）是姓名学的核心底层逻辑，需先通过生辰八字（出生年、月、日、时）确定命主的五行格局（如是否缺金、缺木），再选择对应属性的汉字进行调整。例如，八字缺火的命主，可在名字中加入“炎”“焱”“晴”等属火的字，以补足五行能量；八字喜水的命主，则可选择“涵”“沐”“汐”等属水的字，实现五行平衡。此方法强调名字与命主先天命理的契合度，是判断名字好坏的关键依据。
二、三才五格剖象法
“三才”指天、地、人（对应姓名中的天格、地格、人格），“五格”则是天格、人格、地格、外格、总格的总称。通过计算每个字的笔画数（通常采用《康熙字典》繁体笔画），得出五格数理，再对照《五格剖象法》的吉凶标准判断：
人格（姓氏+名字首字笔画之和）：代表自身核心运势，是五格中最重要的部分；
地格（名字首字+末字笔画之和）：代表中年运势与家庭关系；
总格（姓名总笔画）：代表晚年运势与整体人生走向。
理想的三才配置需遵循“相生”原则（如天格木→人格火→地格土，木生火、火生土），避免“相克”（如天格金→人格木→地格土，金克木）。例如，“李明”（李7画、明8画）的天格16（吉）、人格15（吉）、地格16（吉），三才配置为“土土土”，属大吉格局。
三、音形义综合评估法
1. 音律：名字需朗朗上口，避免拗口或谐音歧义。例如，“杜子腾”（谐音“肚子疼”）、“范建”（谐音“犯贱”）虽字形美观，但音律不佳易引发尴尬；而“张雨晴”（平仄平）、“李欣怡”（仄平平）则符合音律美。
2. 字形：避免生僻字（如“龘”“鱻”）或结构过于复杂的字（如“曦”“嚷”），以免影响日常书写与识别；建议选择笔画匀称、结构协调的字（如“林”“炎”“梓”），提升名字的视觉美感。
3. 字义：选择积极向上、寓意美好的字，如“慧”（聪慧）、“安”（平安）、“睿”（睿智）、“泽”（恩泽），避免消极或贬义的字（如“病”“凶”“耻”）。例如，“李梓涵”（梓：坚韧木材，象征栋梁；涵：包容，象征修养）寓意美好，符合音形义标准。
四、生肖适配法
不同生肖有各自的喜用字根，选择符合生肖特性的字能增强名字的运势。例如：
属鼠：喜用“宀”（代表家）、“米”（代表粮食）、“禾”（代表谷物）等字根，如“安”“宇”“粟”“穗”；
属牛：喜用“艹”（代表草料）、“田”（代表耕地）、“车”（代表运输）等字根，如“芮”“轩”“轩辕”；
属虎：喜用“山”（代表山林）、“林”（代表森林）、“王”（代表权威）等字根，如“峻”“琳”“琛”。
需避免与生肖相冲的字根（如属鼠忌“午”“马”，属牛忌“羊”“未”）。
五、姓名禁忌排查法
1. 避免生僻字：生僻字会增加社交成本（如他人无法准确读写），甚至影响身份证办理、入学等实际场景。
2. 避免谐音歧义：需用方言多读几遍，检查是否有不雅或负面联想（如“史珍香”“杨伟”）。
3. 避免含义不吉：不要使用带有消极意义的字（如“死”“亡”“病”），即使是谐音也不宜（如“吴德”谐音“无德”）。
4. 避免与长辈重名：尤其是直系亲属，既是对长辈的尊重，也能避免家庭内部的称呼混淆。