判断玉是否“戴活”可从以下核心维度综合观察：
1. 光泽变化：从“哑光”到“油润透亮”
戴活的玉最直观的表现是光泽升级——表面会呈现出柔和的油润光泽，类似“抹了一层油”的质感，迎光看时亮度明显提升，且自带一种“生命力”。比如翡翠戴活后，原本的玻璃光泽会更显晶莹，和田玉则更显脂白温润；而未戴活的玉往往显得暗淡、无光，甚至有“发乌”的感觉。
2. 颜色变化：从“暗淡”到“鲜活浓郁”
活玉的颜色会随佩戴时间逐渐变鲜艳、均匀。例如翡翠的青绿色会更有层次感，从“淡绿”转为“翠绿”；和田玉的羊脂白会变得更白净，带点“暖白”的质感。若玉中含有棉絮、石纹等瑕疵，戴活后这些瑕疵可能会变淡、甚至“化开”（如翡翠的棉絮会沿纹路扩散，变得不明显）。
3. 质地变化：从“粗糙”到“细腻温润”
用手触摸戴活的玉，能明显感觉到质地更细腻、光滑，像婴儿的皮肤一样，没有之前的“生涩感”或“颗粒感”。这是因为人体的油脂、汗液慢慢渗入玉的微小缝隙，填补了内部的空隙，让玉的质地更致密、更“润”。
4. 温度变化：从“冰凉”到“温润贴合”
活玉与人体接触后会形成“共鸣”，触摸时会有温润的温度，不像未戴活的玉那样“冰凉刺骨”。尤其在冬天，戴活的玉贴在皮肤上，会感觉像“暖玉”一样，不会有明显的寒意。
5. 声音变化：从“沉闷”到“清脆悦耳”
轻轻敲击戴活的玉，会发出清脆、悠长的声音（类似金属碰撞的“叮叮”声）；而未戴活的玉声音会比较“沉闷”，像敲击石头一样，没有那种“灵动”的感觉。
6. 气场与身体反应：从“无感”到“相互滋养”
活玉会与佩戴者的气场融合，主人能感受到它的“生命力”——比如戴在身上时，会觉得“安心”“舒适”，甚至能提升个人的精气神。玉还能吸附人体的浊气，促进血液循环，改善体质（如长期佩戴后，面色更红润、睡眠更安稳）。
需要注意的是，“玉戴活”是一个长期过程（通常需要数月甚至数年），且每个人的佩戴效果可能不同。判断时需结合“外观变化”与“个人感受”综合考量，避免仅凭单一指标下结论。