1. 本命年（值太岁）：2023、2035、2047等（每12年一次）
本命年是属兔人运势波动最剧烈的年份，“太岁当头坐，无喜必有祸”。这一阶段属兔人易陷入“诸事不顺”的循环：事业上虽有努力，但成果难以稳固，甚至因小失误被领导批评；财运方面，容易出现“赚得多、花得更多”的情况，或有意外开支（如家人健康、子女教育）；人际关系上，与他人摩擦增多，易因小事引发口角；健康上，小病不断（如感冒、肠胃不适），需警惕慢性疾病的诱发。需通过低调行事、佩戴吉祥物等方式化解冲击。
2. 冲太岁之年：2029、2041、2053等（鸡年，与兔正冲）
冲太岁主“大变、动荡”，属兔人易遭遇突发性事件。事业上，原本稳定的工作可能出现转折（如被调岗、项目失败），或因小人陷害陷入舆论漩涡；财运上，易出现“破财”（如投资亏损、被骗），或因意外事件（如车辆维修、房屋修缮）花费大量金钱；感情上，夫妻间易因沟通不畅引发裂痕（如冷战、争吵），甚至有第三者介入的风险；健康上，需注意意外伤害（如碰撞、跌倒）。此年应避免大规模投资、重大决策，尽量减少出远门。
3. 刑太岁之年：2026、2038、2050等（午年，如丙午年）
刑太岁代表“刑伤、内耗”，属兔人易被情绪困扰。事业上，明明付出很多努力，却因“吃力不讨好”得不到认可，甚至得罪同事或领导而不自知；人际关系上，家庭内部易有矛盾（如与父母、配偶争执），职场中易陷入是非（如被同事孤立、背后议论）；财运上，因“内耗”导致财富流失（如为他人担保、不必要的消费）；健康上，易出现“情绪病”（如焦虑、失眠），需警惕心理问题的发生。此年适合自我反省，加强沟通技巧，避免与人争辩。
4. 害太岁之年：2032、2044、2056等（龙年，与兔相害）
害太岁意为“贵人远离、小人接近”，属兔人易陷入“表面平静、内藏隐患”的状态。事业上，小人会暗中使绊子（如抢功、抹黑），导致努力白费，难以获得预期成果；感情上，易出现第三者干扰（如情人插足、配偶出轨），或因性格差异与伴侣产生隔阂；财运上，因“小人算计”导致破财（如被骗、投资失败）；健康上，易因“心情郁闷”引发身体不适（如胃痛、头痛）。此年需远离小人，慎交朋友，多关注自身能力提升。
5. 特定年龄段的低谷：21岁、25岁、45岁等
21岁（鼠年，刑太岁）：属兔人步入成年，面临“独立”的挑战。学业上，可能因“选择困难”（如选专业、是否考研）陷入迷茫；事业上，刚进入职场会遇到“排挤”（如同事不配合、领导不重视）；情感上，易遭遇“不靠谱的感情”（如被欺骗、玩弄），内心受到巨大冲击。
25岁（龙年，害太岁）：属兔人开始追求“事业突破”，但易陷入“瓶颈”。事业上，努力却看不到成果（如晋升无望、薪资不涨），甚至因“职场竞争”丢失工作；财运上，因“意外事件”（如失业、疾病）背上债务，压力巨大；情感上，与亲友因“人生观差异”发生口角，感到“孤独无助”。
45岁（蛇年，如1987年兔）：属兔人进入“中年危机”，易产生“心理落差”。事业上，担心“被职场新人淘汰”（如技术更新快、年轻人更有活力），或因“行业不景气”收入减少；财运上，家庭开支增大（如子女教育、老人医疗），难以积累财富；情感上，因“生活压力”与配偶争吵增多，夫妻关系紧张。此阶段需调整心态，珍惜眼前，把精力放在“可控的事情”上（如经营婚姻、做好本职工作）。