1. 镇静安神，缓解情绪：朱砂味甘性微寒，归心经，具有镇惊安神的功效。女性日常佩戴可通过皮肤吸收或呼吸道吸入，缓解压力、焦虑、失眠多梦及经期心火旺盛等症状，帮助提升睡眠质量，让心情更加平静。
2. 美容养颜，改善气色：朱砂能促进血液循环，增加皮肤营养供应，使皮肤变得红润有光泽。长期佩戴还可辅助调节内分泌，让肌肤更加细腻光滑，增添女性的健康美感。
3. 改善妇科问题：中医认为朱砂能温通气脉、活血化瘀，对内分泌失调、血液循环不畅、痛经或月经不调等妇科问题有一定调理作用，帮助女性恢复身体平衡。
4. 恢复体力精力：朱砂的镇定作用可帮助缓解熬夜、加班或应酬后的疲劳感，提升体力和精神状态，让女性更有精气神应对繁忙的生活和工作。
5. 平衡阴阳气场：在传统观念中，朱砂被称为“极阳之物”，能帮助女性平衡体内阴阳气场，促进健康长寿，增强自身气场。
二、女性戴朱砂的讲究
1. 特殊人群禁用：孕妇、哺乳期妇女、儿童及肝肾功能不全者禁止佩戴。孕妇佩戴可能通过胎盘影响胎儿发育；儿童皮肤娇嫩，易吸收汞元素损害神经系统；肝肾功能不全者无法有效代谢汞，增加中毒风险。
2. 避免接触有害物质：朱砂忌与铁器、磁铁、咸水接触。铁和磁铁会破坏其磁场，降低功效；咸水（如海水、盐水）会腐蚀朱砂表面，影响其结构；避免用火烧，高温（386℃以上）会使朱砂释放毒性汞蒸气。
3. 注意佩戴场景：洗澡、夫妻房事及剧烈运动时不宜佩戴。洗澡时接触热水、洗发水等化学物质会损害朱砂；房事时身体状态特殊，不利于朱砂发挥功效；运动时出汗增多，会增加汞吸收风险。
4. 防止皮肤直接接触：尽量选择隔层佩戴（如用布包裹或隔衣物），避免直接接触皮肤，尤其是敏感肌肤人群，防止引起接触性皮炎（如手腕红斑、瘙痒等症状）。
5. 避免硬物磕碰：朱砂硬度较低（摩氏硬度约22.5），佩戴时需小心，避免与硬物碰撞，防止刮花或破损，影响美观和功效。