可以戴。1974年属虎并无“忌玉”的硬性禁忌，民间与命理圈存在不同流派：一派以“甲寅年、五行属木”为依据，认为玉（多归为“土”）与木存在相克，倾向少戴或谨慎选择；另一派以“大溪水命”为依据，认为“金生水”，更宜金饰，但同样承认玉可佩、重在选对材质与款式。现实中，多数人佩戴玉饰并无不良影响，更多与个人审美、皮肤敏感度和保养习惯相关。
本命年佩戴建议
若遵循“本命年求稳”的思路，可优先选择稳重、不过度张扬的玉件，并注意做工与保养；若更看重五行取向，可参考下表进行取舍（均为民俗参考，重在寓意与个人喜好）：
| 取向 | 推荐 | 寓意与说明 |
|---|---|---|
| 稳重安全（通用） | 青玉/白玉手镯或素面平安扣 | 质地温润、寓意平安，日常易搭、不过度张扬 |
| 五行“木”（部分命理观点） | 绿色系翡翠/和田碧玉 | 取“木”之生机，适合偏木的搭配思路 |
| 五行“水”（另一派观点） | 黑/蓝系玉髓、黑曜石（若接受非传统“玉”类） | 取“水”之灵动，注意与日常着装协调 |
| 民俗避冲（可选） | 生肖造型尽量选马、狗、猪；慎选猴、蛇 | 源于生肖合冲的民间说法，讲究者可参考 |
以上款式与取舍兼顾了“本命年宜稳”“材质颜色与五行取向”“生肖合冲”的常见民俗思路，便于按个人风格选择。
佩戴与保养要点
选购与佩戴
关注玉质与做工：优选质地细腻、色泽均匀、无明显裂纹与瑕疵的成品；手镯以佩戴舒适、不易磕碰为宜。
日常佩戴位置：常见做法是戴在左手，既便于日常活动，也利于减少磕碰（民俗说法，非硬性规定）。
使用与保养
避免长时间暴晒与剧烈碰撞，以免失水、失泽或出现裂纹。
远离化学试剂/强酸碱，运动、家务或重体力时建议取下，减少磨损与遗失风险。
定期以软布擦拭保持清洁与光泽，必要时做专业维护。
若更偏好非玉类护身饰物
黄金戒指/饰品：常被用于提升财运与气场，商务与正式场合更显质感。
紫水晶：有助于安神、稳定情绪，适合压力大、需要专注的工作场景。
貔貅（材质不限）：寓意招财辟邪，佩戴讲究“开光”与日常敬重，重在心诚与坚持。
