扶抑格是八字命理中最常见的格局类型之一，其本质是通过“扶”（帮扶）与“抑”（抑制）的手段，调整日干（日主，即命主自身）的五行旺衰，使八字整体趋向相对平衡。具体而言，“扶”针对日干偏弱的情况，用印星（生助日干）或比劫（同类帮扶日干）增强日干力量；“抑”针对日干偏旺的情况，用财星（耗泄日干）、官杀（克制日干）或食伤（泄日干之力）削弱日干力量。扶抑格的前提是日干不从（即日干力量虽弱但有其他五行帮扶，或虽强但有五行克制，无法完全顺从命局中某一五行的旺势）。
扶抑格的判定条件
1. 日干旺衰判断：需综合分析日干的月令根基（月支本气是否为日干的比劫、印星，如甲木日干生于寅卯月，比劫帮身）、通根情况（日干在年、日、时支是否有根，如甲木日干有寅、卯、辰等根）、十神帮扶力度（印星、比劫是否透出天干或在干支中有多个，如甲木日干有壬、癸水印星透出，或甲、乙木比劫透出）等因素，确定日干是偏弱（需扶）还是偏旺（需抑）。
2. 不从的条件：若日干偏弱但有印星或比劫帮扶（如甲木日干生于子月，有亥水印星生助），或日干偏旺但有财官伤等克泄耗的力量（如甲木日干生于午月，有丁火官星克制），则不能入从格，只能归为扶抑格。
扶抑格的用神分析
用神是扶抑格中平衡日干旺衰的关键，需根据日干的具体情况灵活选取：
日干偏弱：需增强日干力量，用神为印星（生助日干，如甲木日干用癸水、壬水）或比劫（同类帮扶日干，如甲木日干用乙木、寅木、卯木）。印星的作用是“化敌为友”（如官杀克日干，印星可泄官杀之力并生助日干），比劫的作用是直接帮身。
日干偏旺：需削弱日干力量，用神为财星（耗泄日干，如甲木日干用戊土、己土）、官杀（克制日干，如甲木日干用庚金、辛金）或食伤（泄日干之力，如甲木日干用丙火、丁火）。财星的作用是“直接消耗”（如甲木克戊土，消耗甲木力量），官杀的作用是“克制日干”（如庚金克甲木），食伤的作用是“泄日干过剩之力”（如甲木生丙火，释放甲木能量）。
扶抑格的命理特点
扶抑格的核心是“平衡”，追求日干与其他五行之间的协调。命局中若用神有力（如印星透出且通根）、忌神受制（如官杀被食伤克制），则命主一生运势相对平稳，多为平凡但稳定的人生；若用神无力（如印星被克泄）、忌神猖獗（如官杀旺而无制），则命主易遇挫折，需通过大运流年的帮扶来改善运势。需注意的是，扶抑格的“平衡”并非绝对的五行均等，而是相对的中和（如日干偏弱但有印星生助，或日干偏旺但有财官伤克制）。