从气象学看，立秋只是节气，不等于入秋。按气候学划分，需连续5天日平均气温≤22℃才算入秋；我国幅员辽阔，除高海拔和高纬地区外，多数地方立秋时仍未进入秋季，且常有“秋老虎”。立秋后每下一场雨，气温通常会下一个台阶，有“一场秋雨一场寒”的经验规律。对农业而言，立秋前后许多作物（如中稻、玉米、棉花等）仍处产量形成关键期，适量降雨利于灌浆成熟，但持续阴雨或强对流可能带来倒伏、病虫加重、籽粒发芽或霉变等风险，反而不利。
民间说法与地域差异
俗谚多有对立秋天气的总结，常见说法包括：
“雷打秋，冬半收”“立秋晴一日，农夫不用力”：不少地区把立秋日打雷视为当年收成不利的预兆，但这类说法地域性强、经验性为主，并非普适规律。
“立秋有雨样样收，立秋无雨收半秋”“立秋雨淋淋，遍地是黄金”：在不少农区，立秋当天下雨被视为利好，寓意后续雨水协调、利于秋熟作物灌浆与丰收。
“七月秋样样收，六月秋样样丢”“秋前北风秋后雨；秋后北风干河底”：反映对立秋“早晚”（农历七月或六月）及风向与后续天气的经验判断。
也有地区忌讳立秋打雷或下雨，认为预示冷得早或涝旱异常，这些多属地方性俗信，用来提醒关注天气，而非确定性预报。
实用建议
关注本地气象部门的中短期预报与预警，结合田间实际安排农事：抢晴收晒已熟作物，雨前加固大棚、疏通沟渠，雨后及时排涝、防治病虫，减轻连续阴雨与高温高湿叠加的不利影响。
生活起居方面，立秋后仍可能出现阶段性闷热与昼夜温差增大，注意防暑降温与早晚适当增添衣物，饮食宜清淡、补水保湿。
