从民俗风水的主流观点看，木命（多以出生年纳音为“木”的人）床头朝西通常被认为不利，宜尽量避开；更常见的建议是床头取东、北（亦有加入东南的说法）等方位。但也有少量资料与个案认为在特定条件下朝西亦可，整体应以实际居住环境与舒适度为先，不必机械执着单一方向。
床头朝向的主要忌讳
忌“冲门”“背门”：床头不宜正对房门或背对房门，私密性与安全感不足，易影响睡眠与情绪。
忌“横梁压顶”：床头上方避免横梁、吊柜、大吊灯等压覆，易产生压迫感与睡眠干扰。
忌靠窗或对镜：床头靠窗易受风寒与光线干扰；床头对镜，夜间易受反射惊扰，影响休息。
忌近厨卫：床头不宜正对或紧邻厨房炉灶、卫生间坐便/下水等，湿气、异味与动线干扰不利健康。
忌无靠与悬空：床头宜有实体墙为“靠”，避免背后为空旷、走道或长走廊。
方位取舍（民俗向）：不少人倾向避开床头朝西；若条件受限，可通过软装遮挡、改变头脚朝向、或以床尾朝西等方式折中处理。
兼顾五行与实际的建议
若遵循五行取向，木命优先考虑床头朝东/北（部分流派亦取东南）；尽量不取西。若确因户型限制必须朝西，可尝试“头脚对调”让脚朝西、头朝东，或在床头增设靠板、屏风形成“有靠”并减少直冲与反射光源。
若更重视科学舒适度，可优先选择南北向（头北或头南），使身体轴向尽量与地球磁力线方向一致，许多人更容易入睡、睡眠更稳；同时务必避开横梁压顶、对门对镜、靠窗对流等不利因素。
