1. 情绪化：难以驾驭的情感波动
巨蟹座天生情绪敏感，像“海洋一样深邃且多变”——可能因小事陷入忧伤，或因无心之言大发雷霆。这种情绪化不仅让他们自己陷入“莫名烦躁”的状态，也会给身边人带来压力，因此成为他们最想改变的缺点之一。
2. 依赖性强：难以独立的“软肋”
巨蟹座以“家庭观念重”著称，习惯从家人、朋友或伴侣那里获取安全感。这种依赖让他们在面对挑战时缺乏自信，甚至失去独立思考能力——比如明明可以自己解决的问题，却非要等待他人帮忙，事后又因“麻烦别人”而自责。
3. 敏感多疑：“想太多”的心结
巨蟹座的直觉极强，但也容易“过度解读”——一句模棱两可的话、一个小误会，都能让他们纠结半天。比如朋友没及时回复消息，就会怀疑“是不是自己哪里做得不好”；伴侣晚归，就会联想到“是不是有事瞒着自己”。这种敏感让他们长期处于“紧绷”状态，疲惫不堪。
4. 不懂拒绝：“老好人”的负担
巨蟹座善良且富有同情心，见不得别人“可怜”——哪怕自己忙得不可开交，也会答应朋友的求助；哪怕心里不愿意，也会接受别人的请求。事后又会因为“耽误了自己的事”而感到愧疚，甚至埋怨自己“为什么不会拒绝”。
5. 固执己见：“认死理”的局限
巨蟹座有时会陷入“自我坚持”的陷阱——即使明知道自己的想法有问题，也不愿意接受他人的意见。比如在讨论旅行计划时，明明大家都想去海边，他们却坚持要去山里，理由是“山里更安静”，但其实是因为“不想改变自己的想法”。这种固执让他们错过了很多“更好的选择”。
6. 自我否定：“我不配”的消极心态
巨蟹座对自己的价值缺乏信心，常常“否定自己”——比如工作上取得成绩，会觉得“是运气好”；被别人夸奖，会说“没有啦，我还差得远”。甚至在面对他人的否定（比如伴侣说“你怎么这么笨”）时，会立刻认同对方，认为是自己的问题。这种自我否定让他们陷入“自我怀疑”的漩涡，难以走出。
7. 过度在意他人感受：“忽略自己”的委屈
巨蟹座习惯“为他人着想”——比如吃饭时，会让别人先选喜欢的菜；聊天时，会让别人多说自己的事。他们希望自己的付出能换来同样的回报，但往往事与愿违——比如自己认真对待的人，却觉得“这一切都是应该的”。这种“不公平感”让他们感到委屈，却又不知道如何改变。