1. 和田玉：被誉为“玉中之王”，以温润细腻的质地著称，是中国传统文化中“君子之德”的象征。其含有的锌、镁、铁等微量元素，长期佩戴可调节内分泌、增强免疫力，同时安抚情绪、提升气质。和田玉的灵性体现在“人玉合一”——佩戴者与玉长期接触，玉会逐渐吸收人体油脂，变得更为油润，仿佛成为身体的一部分。
2. 翡翠：被称为“玉中之王”（硬玉），以翠绿的颜色和坚硬的质地闻名，具有辟邪挡灾的寓意。翡翠中的矿物质能促进血液循环、激发活力，长期佩戴可改善皮肤状态、提升运势。其灵性表现为“越戴越活”——颜色会随佩戴时间逐渐加深，更显灵动。
3. 独山玉：产自河南南阳，以“七彩玉”著称（颜色丰富多样），象征多样性与包容性。其质地细腻，含有多种对人体有益的微量元素，佩戴可调节免疫力、舒缓情绪。独山玉的灵性在于“和谐平衡”——纹理如天然的水草、云朵，能帮助佩戴者达到身心灵的统一。
4. 岫岩玉：以辽宁岫岩县为主要产地，质地坚韧、韧性极强，适合雕刻复杂图案。其含有的微量元素能吸收外界能量并转化为积极力量，佩戴可增强生命力、缓解疲劳。岫岩玉的灵性体现在“坚韧守护”——长期佩戴能提升佩戴者的抗压能力。
5. 绿松石：以蓝绿色调为主，象征宁静与祥和，具有平衡情绪的功效。长期佩戴可缓解焦虑、促进睡眠，其灵性在于“心灵净化”——能让佩戴者保持内心平静。
二、玉石认主的时间及影响因素
1. 普遍认可的时间范围：多数观点认为，玉石认主需要23年的佩戴时间，这是玉与主人“磨合”的关键周期。在此期间，玉会逐渐吸收人体的油脂和汗液，完成与主人气场的融合。
2. 不同说法的时间差异：有观点认为最快10个月即可认主（需经常佩戴、接触主人气息）；也有认为镶嵌类玉饰（如玉带、玉镯）需23年，因固定佩戴部位更易与人体能量场共振。
3. 影响认主时间的关键因素：
佩戴频率与方式：经常佩戴（如每日贴身佩戴），玉与主人的接触时间越长，认主速度越快；贴身佩戴（如吊坠、手镯）比挂饰更易融合。
个人体质与气场：体质敏感或气场强的人，更容易与玉建立联系，认主时间可能缩短至几个月；反之则可能需要更长时间。
养护方式：定期清洁（用软布擦拭）、盘玩（用手摩挲），能加速玉与主人的能量交换，缩短认主时间。