属羊人给人的之一印象多为温和、温顺，甚至有些羞怯，善于倾听他人烦恼，给人“老好人”的感觉。但这种表象下隐藏着强大的韧性与内在力量——面对困难时，他们不会轻易妥协，反而会爆发出惊人的毅力；即使内心有强烈想法，也会选择隐忍，直到合适的时机再表达，属于典型的“外柔内刚”型人格。
2. 情绪与思维：忧郁多愁的悲观主义者
属羊人天生敏感，容易陷入忧郁、多愁善感的情绪中，看问题时往往偏向消极，会把小事放大，甚至钻牛角尖。他们需要周围人的热情支持与鼓励，才能驱散内心的“阴霾”；他们的想象力丰富，喜欢沉浸在自己的幻想中，有时会因过度担忧未来而忽略当下的幸福。
3. 人际与处世：善良包容的“调和者”
属羊人极具同情心，乐于助人，是朋友圈中的“知心大姐/大哥”——他们能轻易原谅别人的过错，理解他人的难处，甚至为朋友牺牲个人利益。在处世风格上，他们厌恶冲突，倾向于用“和平方式”解决问题，即使受到委屈也会选择隐忍；但这种过度妥协有时会被视为“软弱”，反而让他人得寸进尺。
4. 优缺点：善良的“双刃剑”
优点方面，属羊人心思细腻、考虑周全，做事谨慎有条理，容易赢得他人信任；他们有强烈的责任感，对待家庭、工作都能尽心尽力，是可靠的“守护者”。缺点则是胆小懦弱，害怕承担责任，遇到重大抉择时容易犹豫不决；他们心理承受能力较弱，遭遇挫折后需要很长时间才能恢复；不够机智，面对复杂情况时缺乏变通能力，容易陷入被动。
2025年属羊人的年龄分布
2025年属羊人的年龄需结合出生年份（农历羊年）与年龄计算方式（虚岁/实岁）综合判断，具体如下：
1907年（丁未年）：实岁118岁，虚岁119岁（中国最长寿的属羊人之一）；
1919年（己未年）：实岁106岁，虚岁107岁；
1931年（辛未年）：实岁94岁，虚岁95岁；
1943年（癸未年）：实岁82岁，虚岁83岁；
1955年（乙未年）：实岁70岁，虚岁71岁；
1967年（丁未年）：实岁58岁，虚岁59岁；
1979年（己未年）：实岁46岁，虚岁47岁；
1991年（辛未年）：实岁34岁，虚岁35岁；
2003年（癸未年）：实岁22岁，虚岁23岁；
2015年（乙未年）：实岁10岁，虚岁11岁。
注：年龄计算需注意虚岁与实岁的区别——虚岁从出生时即算1岁，每逢春节增加1岁；实岁则按公历生日计算，满一年才增1岁。例如，1991年出生的属羊人，2025年春节前实岁为33岁（未过生日），春节后为34岁（已过生日），但虚岁统一为35岁（因2025年春节后虚岁+1）。