公历：2026年9月7日（星期一）
农历：二零二六年七月廿六
说明：这一天是二十四节气的白露，如与家庭回娘家安排重合，可正常进行，见下文“能否回娘家”的说明。
二、是否可以回娘家
可以回。白露是节气而非法定禁忌日，现代社会普遍以家庭团聚、孝亲为主，是否回娘家主要看个人意愿与家庭安排。部分地区确有“白露不宜回娘家”的旧说，但属民俗观念，无科学依据，可不必拘泥。
三、若恰逢新婚“回门”
常见时间：婚后第三天回门最普遍；也有地区在第六天（寓意“六六顺”）或第九天（寓意“长久”）回门。若与白露同日，可合并进行，按双方家庭礼俗择一遵循即可。
礼数建议：回门不宜空手，可带应季礼物表达心意（见下文“白露礼物建议”）；如因天气或工作原因调整日期，提前与娘家沟通为妥。
四、白露常见讲究
生活起居：遵循“白露身不露，寒露脚不露”，早晚适当添衣，夜间注意腹部与足部保暖，防受凉。
饮食润燥：以滋阴润燥为宜，可适量选择秋梨、百合、银耳、山药等；民间常饮白露茶，江浙一带有自酿白露米酒的习惯。
地域习俗：如福州有“白露必吃龙眼”的说法；温州等地有采“十样白”（或“三样白”）配乌骨鸡/鸭的食养习俗；太湖一带渔民有白露日祭禹王的香会传统。
五、回娘家礼物建议（结合白露时令）
可选应季、寓意团圆与健康的礼物，如：白露茶、秋梨/梨汤、龙眼（地方习俗）、清润食材（如百合、银耳）或家庭小聚的时令点心。礼不在重，心意与陪伴更佳。
