中国古代最广泛的日环食（及日食）民间传说为“天狗食日”。古人认为，天狗是嗜食太阳的恶神，当它将太阳吞入腹中时，便会出现日食现象。为阻止天狗继续“破坏”，民众会聚集敲锣、打鼓、燃放鞭炮，通过巨大的声响吓退天狗，拯救太阳。这种传说源于古人对天文现象的未知，将异常天象与神灵作祟关联，成为传统“救日”仪式的文化根源。
2. *** “撒欧热”传说
*** 阿里地区普兰县等民间流传着“撒欧热”（一种神秘动物）吃太阳的说法。当地民众认为，日环食是“撒欧热”将太阳吞噬所致，因此会爬上房顶敲锣打鼓，试图用声音惊吓“撒欧热”，使其停止“吞食”。这一传说保留了当地对自然的敬畏之心，成为藏地独特的民俗文化记忆。
3. 印度“拉胡”魔鬼传说
印度神话中，日环食的成因被归结为魔鬼“拉胡”的恶行。传说拉胡是个贪婪的恶魔，它咬住了太阳，导致太阳光芒被遮挡。为化解危机，印度民众会举行祈祷仪式，祈求神灵驱赶拉胡，恢复太阳的正常运行。这种传说反映了古印度人对自然力量的恐惧与崇拜。
4. 古埃及蟒蛇或传说
古埃及人对日环食的解释充满奇幻色彩：一种说法认为，是一条巨大的食日蟒蛇缠绕住太阳，遮挡了其光芒；另一种说法则认为是企图夺走太阳神的光芒，从而引发日食。无论是蟒蛇还是，这些传说都将日食视为神灵或怪兽对人类的警示，体现了古埃及人对宇宙的神秘想象。
5. 其他地区动物传说
除上述主要传说外，世界各地还有不同的动物“食日”说法：中国部分地区认为龙会吞日，欧洲一些国家传说吸血蝙蝠会吸食太阳，还有些地方的传说提到青蛙或其他大型生物。这些传说虽具体形象不同，但核心均是将日环食视为“动物作祟”的异常现象，反映了古人对天文现象的朴素认知。
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