时间：2026年惊蛰在3月5日（农历二月初六）。民俗多取午时（11:00—13:00）阳气最盛时进行；也有做法在11:00—15:00进行。可选择当天白昼阳气旺的时段，效果更佳。
地点：传统多在三叉路口或有“石敢当”的墙边进行；若不便外出，可在家中清净处（如阳台、门口）面向东方或东南方（春季木气旺方）操作。
备注：惊蛰一般在每年3月5日或6日，各地习俗略有差异，按当地习惯择时即可。
所需材料与准备
基础材料：小人衣纸（一对纸人）、解小人纸、白纸老虎、金银纸、香烛、祭品（如饭二碗、生猪肉一块、花生、生果、酒水、鸡蛋、五色豆、米）、剪刀等。
针对特定对象：可剪出“小人”外形，并在纸人上写上对方的姓名或生辰八字（若不便或不愿指名，可只写“小人”二字，避免结怨）。
可选增强物：五色丝线（缠于纸人后剪断，象征切断牵连）、五谷杂粮（如大米、小米等，撒向纸人以祛散）、艾草（可先熏宅四角再行仪式）。
标准操作步骤
1. 布置与请神：在选定位置摆放供品，点香烛致意，先祭白虎（以肥猪肉“喂”纸虎，并以生猪肉抹其口，寓意“饱口不再搬弄是非”）。
2. 制作与指认：取出小人衣纸，按需剪出纸人并写上信息（或仅写“小人”），心中明确要化解的对象与情境。
3. 拍打与压制：脱鞋用鞋底拍打纸人，或以小木棒敲打，边打边念口诀（见下节），随后以纸老虎压住纸人。
4. 化解与送走：将纸人、纸老虎连同解小人纸一并火化，撒五色豆（或五谷）于灰上，最后掩埋或远离自身丢弃，象征送走晦气。
5. 贴护与收尾：部分做法会将贵人纸贴于墙上（头朝上），在下方再贴倒置的小人纸，寓意“贵人踏小人”；收拾余物，清洁场地。
口诀与注意事项
常用口诀（可择其一二反复念诵）：
“打你个死人头；打歪你的小人嘴；劈你损手又损脚撞瘟鸡；打到你有气冇定抖，从北方来就南方跑；好人近身，小人远离。”
“打你个小人头，打到你有气冇定抖，打到你食亲野都呕。”
注意事项：
以“化解是非、趋吉避凶”为要，尽量避免书写真实姓名或过度诅咒，以免反结怨；可用“某人/小人/某事”代称。
仪式重在正心诚意与自我修持：保持情绪稳定、行事务实光明，少树敌、多结善缘，才是长久“赶小人”的根本。
若不便操作，可仅做祭白虎与简仪化解，或择由熟悉民俗的师傅代行。
