2025年秋分的时间是9月23日（星期二），农历为二零二五年八月初二。
秋分的传统习俗
祭月：秋分曾是传统的“祭月节”，源于古代“春祭日，秋祭月”的礼制。由于秋分日不一定有圆月，后来祭月节逐渐调至农历八月十五中秋，形成了如今的中秋节。古代帝王会在秋分日举行祭月仪式，民间也有设桌摆供（如月饼、水果）、拜月的习俗，部分地区保留“男不拜月”的传统。
吃秋菜：岭南地区（如广东、广西）有秋分吃秋菜的习俗。秋菜是一种野苋菜（俗称“秋碧蒿”），当地人将其与鱼片熬成“秋汤”，寓意“秋汤灌脏，洗涤肝肠；阖家老少，平安健康”。这一习俗融合了秋季滋补的养生理念，野苋菜富含维生素C和胡萝卜素，有助于增强免疫力。
送秋牛：秋分时节，民间有“送秋牛图”的习俗。秋牛图是用红纸或黄纸印上全年农历节气及农夫耕田图案，由民间说唱艺人（称为“秋官”）挨家挨户赠送。送图时会即景生情说些秋耕吉祥话（如“秋分种麦正当时”），主人听得高兴便会给钱，俗称“说秋”。
粘雀子嘴：秋分当天，农民会放假休息，每家都要吃汤圆。除了自家食用，还会将不用包心的汤圆（十多个至二三十个）用细竹叉扦在室外田边地坎，名曰“粘雀子嘴”，目的是防止麻雀等鸟类破坏即将成熟的庄稼。这一习俗体现了农民对丰收的期盼。
放风筝：秋分期间是放风筝的好时节，尤其适合孩子们和大人们参与。风筝种类繁多（如王字风筝、鲢鱼风筝、月儿光风筝），大小不一（大者两米高，小者二三尺）。放风筝不仅能锻炼身体，还能在秋高气爽的天气中享受自然乐趣。
竖蛋：“秋分到，蛋儿俏”是民间流传的俗语。秋分日，很多人会尝试将鸡蛋竖立起来，据说此时地球昼夜平分、磁场平衡，鸡蛋更容易竖立。这一习俗充满趣味，也寄托了人们对风调雨顺的期盼。
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