传统节日食品：粽子是端午的核心符号，应选择品质上乘、口味多样的礼盒（如豆沙、肉粽、水果粽等），兼顾传统与长辈口味；部分地区还有吃“三黄”（黄鱼、黄鳝、咸鸭蛋）的习俗，可搭配新鲜黄鳝、咸鸭蛋（优选低盐版），符合节日氛围。
健康养生类：若丈母娘注重养生，可送燕窝粽（含印尼燕窝，搭配糯米、红豆等，营养易吸收）、杂粮粽（适合糖尿病或减肥人群）、低脂低热量粽子（如白米粽）；蜂蜜（天然健康，象征甜蜜）、优质茶叶（如龙井、普洱，适合爱喝茶的长辈）、保健品（如鱼油、维生素，需根据身体状况选择）也是贴心之选。
实用生活用品：选择长辈日常需要且实用的礼物，如高品质护肤品（适合爱美的丈母娘）、保暖毛毯（夏季空调房适用）、舒适 *** 器（缓解肩颈疲劳）、智能健康设备（如血压计、血糖仪，帮助监测健康）；也可送定制相册（记录家庭美好时光），既有纪念意义又显用心。
投其所好类：根据丈母娘的兴趣爱好选择，如爱美可送首饰（如项链、手链）、时尚配饰（如丝巾）；爱喝茶可送高档茶具（搭配极品茶叶）；喜欢文化类可送书籍、音像制品（如经典名著、戏曲光盘）；喜欢运动可送健身器材（如太极剑、瑜伽垫）或小乐器（如陶笛）。
端午节的注意事项
饮食安全：吃粽子要煮熟煮透，细嚼慢咽，成年人每天不超过2个，老人、儿童、肠胃弱者减半；糖尿病患者选无糖或低糖粽，高血脂、高血压患者少吃咸粽；咸鸭蛋每天不超过1个，优先选低盐版；避免食用变质、不洁食物，生吃瓜果要洗净，处理食材生熟分开；外出就餐选择有食品经营许可证的正规餐馆，不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
卫生与防护：保持良好卫生习惯，勤洗手，居室常通风，咳嗽打喷嚏用纸巾掩口鼻，避免用未清洁的手接触眼、口、鼻；外出游玩提前了解目的地传染病流行情况，做好个人防护（如戴口罩、涂防晒霜），避免进入野禽栖息地，不接触、不投喂、不食用野生动物；防昆虫叮咬（如蜱虫、蚊子），可涂抹驱蚊液，穿长袖衣物。
健康生活方式：适度运动，如散步、慢跑、瑜伽等有氧运动，避免在正午高温时段外出；保持规律作息，夜卧早起（顺应昼长夜短），保证充足睡眠，有条件可午睡30分钟至1小时；调整饮食，少吃生冷、油腻食物，多吃新鲜蔬果，促进消化。
习俗与禁忌：挂艾草、菖蒲时，敏感人群（如过敏性鼻炎、哮喘患者）可将鲜艾叶煮沸后使用，或改用干花装饰；自制艾草香囊时，避免添加过多 *** 性药材（如薄荷过量），不要在密闭空间长期点燃艾条；严禁饮用雄黄酒（含砷等有毒成分），可用黄酒或普通白酒代替；送礼要“送双不送单”（如粽子、水果选双数），避免寓意不吉；避免送寓意不好的礼物（如鞋子、梨子、钟表，谐音“邪”“离”“终”）。
行为礼仪：严格遵守送礼时间，不要让长辈等待（如提前送达礼物，不要等饭点才带去）；避免在别人家吃饭时送礼（以免打扰家宴）；与长辈相处时，多陪伴、多聊天，帮忙做家务（如洗碗、打扫），展现孝心。