秋老虎的影响是否还在

“秋老虎”是立秋后（尤其是出伏后）出现的短期回热天气，核心特征为白天高温（35℃以上）、早晚温差增大、湿度降低但日照强烈。2025年受“晚立秋”（8月7日，农历闰六月十四）、“母秋”（农历七月前立秋）及副热带高压异常偏强等因素影响，其影响持续时间较长，目前仍在部分地区肆虐。

南方多地仍处于“秋老虎”核心影响区

截至2025年9月上旬，长江中下游及江南、华南北部、川渝等地区仍是“秋老虎”的主要影响区域。例如，杭州、南昌等城市8月下旬至9月上旬仍持续高温，其中杭州更高气温可达39℃，更低气温接近30℃，暑热全天不退；重庆、武汉等城市因副热带高压控制，高温仍将持续至9月中旬，体感闷热难耐。

北方部分地区仍有余威，但逐渐转凉

华北、东北等北方地区虽已感受到“秋凉”，但“秋老虎”仍有小幅反扑。例如，山东8月下旬仍遭遇3739℃高温，局部可达40℃，但23日起受降雨影响，高温强度减弱；京津冀、内蒙古西部等地虽属“微热纸老虎”区域，但仍需注意午间高温。

“秋老虎”预计9月中旬后大规模退场

随着9月中旬北方冷空气逐渐活跃南下，副热带高压减弱南退，全国大范围“秋老虎”天气将趋于结束。南方部分地区（如华南）因纬度低，炎热可能延续至9月底甚至10月，但整体强度将逐渐减弱。

需注意的是，“秋老虎”期间仍需做好防暑降温（如避免午间外出、及时补水）、饮食润燥（如多吃梨、百合等）及温差防护（早晚备薄衫），尤其是老人、儿童及心脑血管疾病患者等敏感人群。