卯时对应时间为早上 5:00—7:00，又名日出、日始、破晓、旭日，古时官署开始办公、点名的时段称点卯。民俗命理多认为，此时时辰出生者早年与中年的运势较为坎坷曲折，做事虽努力但回报有限；晚年运势转好、趋于平稳。家族层面的助力（如祖业）往往难以长久守住，更适合依靠自身积累与打拼。
分时段运势
下表为常见的三段细分法，侧重性格倾向与家庭、人生的阶段性特征（属民俗说法，个体差异很大）：
| 分段 | 时间 | 常见特征与倾向 |
|---|---|---|
| 卯时初 | 5:00—5:40 | 性格多被描述为温纯耿直、较有主见；民俗多言“克母”倾向；与兄弟助力有限；晚年多得子女孝顺、可安享晚年。 |
| 卯时中 | 5:40—6:20 | 多见“父母双全、福寿双全”；兄弟姐妹和睦；子女较得力；一生运势整体不错，偶有阻碍，部分说法提示可能有身体暗疾需留意。 |
| 卯时末 | 6:20—7:00 | 多言“克父”；为人忠诚仁善、守本分；早年多不顺，中年转运、财路丰盈。 |
注：不同流派细分点略有差异，亦有将5:00—6:00视为“卯时初”、6:00—7:00视为“卯时末”的说法，核心结论大体一致。
性格特点
多被描绘为：外表温和圆融、处事圆滑得体，内在却有主见与坚持，不易被外界轻易改变；重视朋友与情义，气质优雅、在社交中具一定吸引力（有“桃花潜质”之说）。部分描述指出，内在可能伴随完美主义与一定的孤独感，需要在坚持与接纳之间找到平衡。
男女与家庭、事业与建议
男女与家庭
男命：常被形容为人缘佳、桃花旺，具独立与控制欲，择偶偏爱外表出众者；恋爱观较主动，需注意尊重对方边界与沟通方式。
女命：多见秀丽端庄、温柔娴静，因气质与魅力而有众多追求者，但择偶标准较高，晚婚晚育比例相对更高。
事业与适业
优势在于创造力、表达力与可塑性，适合在需要灵感与执行的领域深耕；常见建议的适业方向包括：机械、演艺、文学、艺术、宗教及各类职员岗位等；不宜从事与“人直接打交道”且情绪消耗过大的职业，以免内耗。
实用建议
以“先难后易”的心态规划长期目标，重视健康管理与情绪调节；在人际与亲密关系中，兼顾主见与同理；职业上选择能发挥创造力与执行力的赛道，并通过持续学习与实践将阶段性不顺转化为复利能力。
提示：以上为传统命理与民俗文化的解读，带有象征与经验性质，不构成对现实人生的决定论或科学结论。个人命运更取决于教育、性格养成、选择与行动。
