科学视角
世上没有鬼，中元节夜晚不能出门、鬼会进屋等说法都属于民间信仰与民俗禁忌，并无科学依据。节日产生的核心是慎终追远、敬祖孝亲，并非因为夜晚真有“鬼”出没。现代社会更倡导以安全与理性方式过节，避免把自然现象、偶发事件神秘化。
民俗说法
在民俗观念里，农历七月被称为“鬼月”，七月十五（中元节/盂兰盆节）被认为是“鬼门大开”的日子，因此有“夜间少出门、早归家”的劝诫；还常见“不要捡路边祭品或纸钱”“不要随意回头应声”“夜间不晾衣服”等做法，目的多是表达对先人的敬畏与对未知的谨慎。不同地区细节略有差异，例如有的地方更忌天黑后出门，也有地方强调子时（约23:00—01:00）不宜外出。以上均属传统观念，并非事实判断。
为何常被劝“晚上别出门”
传统解释：出于对“鬼月”“阴气重”的忌惮，认为夜间外出易“冲撞”，因此主张早早归家、避喧哗。
现实考量：夜间能见度低、交通与治安风险相对更高；个别地区在路边烧纸祭祀，存在火险与空气污染隐患。出于安全与健康考虑，长辈更会叮嘱晚归或尽量不外出。这些都与“鬼魂作祟”无关，而是朴素的风险防范。
关于“鬼会进屋”的说法
民俗说法并不一致：有的地方认为中元节“鬼不进门”，更多是提醒不要把“鬼”带回家；也有地方流传“鬼会进屋”的禁忌。无论何种说法，均属信仰范畴，没有客观证据可验证。
理性做法：若介意传统，可在家中以供香、供品、蜡烛或电子灯表达追思，保持环境整洁与通风，避免在室内焚烧纸钱以防火灾；若不信此俗，正常作息即可，无需过度担忧。
