立夏是二十四节气中的第7个节气，也是夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月5日7日。此时北斗七星斗柄指向东南方，太阳黄经达45°，标志着孟夏时节的正式开启。从天文意义上说，“立”为开始之意，“夏”有“大”的含义，意味着春天播种的植物已进入快速生长阶段，万物至此皆长大，故名“立夏”。《月令七十二候集解》中也有“夏，假也，物至此时皆假大也”的记载，进一步印证了这一节气的核心内涵——万物进入旺季生长。
立夏的好与坏：自然与人文的双重维度
好的方面：生机与希望的象征
立夏是万物生长的关键节点，此时气温回升、日照增加、雷雨增多，为农作物的旺盛生长提供了充足条件。农谚“立夏看夏”便体现了这一点——夏收作物（如冬小麦、油菜）进入生长后期，年景基本定局；水稻、玉米等春播作物也进入管理大忙季节，农民们忙着插秧、追肥、防治病虫害，田间地头一片繁忙景象，充满生机与希望。立夏的传统习俗（如迎夏、吃立夏饭、斗蛋、称人）承载着人们对丰收的祈求、对健康的期盼和对生活的热爱，传递着积极向上的生活态度。
坏的方面：季节变化的挑战
立夏后，随着气温升高，部分地区可能出现持续降雨或暴雨，引发洪涝、地质灾害，对农业生产造成威胁（如长江中下游和华南地区的“小满江满河满”现象）。高温高湿的环境容易滋生细菌、病毒，导致肠道传染病、皮肤病等疾病多发。部分人群（尤其是老幼体弱者）可能出现“疰夏”症状——食欲不振、乏力消瘦、精神倦怠，影响身体健康。