腊月二十八是中国农历十二月（腊月）第二十八天，临近春节，属于春节前的重要准备阶段。民间常说“腊月二十八，把面发”“腊月二十八，打糕蒸馍贴花花”，这一天家家户户会发面、蒸馍、贴年画、贴春联、贴窗花，寓意“红火迎新、纳福迎祥”。在部分地区，还有“洗邋遢”（大扫除）的讲究，讲究在年前把里里外外收拾干净，以崭新的面貌迎接新年。
腊月二十八的传统习俗
1. 发面与蒸制主食：
旧时没有现代发酵粉，普通面食容易变质，而发面耐存放，因此腊月二十八这天家家户户会发面，准备正月初一到初五的主食（如馒头、花卷、饽饽等）。部分地区还有特定习俗：山西太原蒸“糕儿馍馍两笸箩”，河北蒸“枣花”（用于除夕祭祖），河南“蒸馍炸疙瘩”，北京则在这天“把面发”，等到二十九再“蒸馒头”。
2. 贴春联、贴窗花、贴“福”字：
“贴花花”是腊月二十八的重要习俗，包括贴年画、贴春联、贴窗花。春联的起源与古代“桃符”有关——古人以桃木为辟邪之木，五代时后蜀君主孟昶题写“新年纳余庆，嘉节号长春”，成为有记载的中国历史上第一副春联。后来随着造纸术的发展，红纸代替桃木，成为春联的载体，寄托着人们对幸福生活、美好未来的向往。
3. 部分地区“二十八过年”：
在山东、河北、河南三省交界处及安徽宿松、太湖交界等地，保留着“腊月二十八过年”的传统。相传这一习俗与历史事件有关（如元军过境时提前祭祀躲避战乱），后来逐渐演变为当地的大团圆年——外地亲戚（如姑父、姑姑、老表等）会提前赶来，一家人从二十八凌晨开始吃团圆饭，吃到天亮，而大年三十则成为“小团圆年”（本家人团聚）。
腊月二十八的民间传说
许逊真君诞辰：
部分地区（如山西、江西等地）认为，腊月二十八是道教净明派祖师许逊（许真君）的诞辰。许逊是晋朝著名道士，以“治政廉俭、吏民悦服”著称，创立“太上灵宝净明法”，被尊称为“许天师”。传说他生前乐善好施、驱邪除妖，深受百姓爱戴，因此后人将腊月二十八定为他的诞辰，部分地区会在这天举行祭祀活动，祈求平安吉祥。
腊月二十八的现代意义
尽管现代社会生活节奏加快，很多人不再自己发面蒸馍，但腊月二十八的习俗依然保留着“辞旧迎新”的核心意义。发面、蒸制主食象征“生活富足、蒸蒸日上”，贴春联、贴窗花象征“红红火火、吉祥如意”，而“洗邋遢”则象征“抛开过去一年的烦恼，迎接新的开始”。这些习俗不仅是对传统文化的传承，更是家人团聚、增进感情的重要契机——无论多忙，人们都会抽出时间准备年货、打扫房间，为新年营造温馨的氛围。
