天文位置：太阳到达黄经180°，几乎直射赤道，全球（不考虑大气折射）昼夜等长；此后太阳直射点南移，北半球开始昼短夜长，北极附近极夜范围渐大、南极附近极昼范围渐大。时间一般在每年9月22—24日。
季节位置：按古法四季划分，秋分居秋季90天之中，平分秋季，故称“分”。
三候物候：
1) 雷始收声——阳气渐收，雷声渐止；
2) 蛰虫坯户——昆虫入穴并以土封户御寒；
3) 水始涸——降水减少、蒸发增强，河湖水量趋少。
气候大势：北方雨季基本结束，常呈秋高气爽；昼夜温差加大，冷空气活动增多。
气候与农事要点
温度与体感：长江流域及其以北地区日平均气温多降至22℃以下，昼夜温差常>10℃；华南仍可能出现短时回热的“秋老虎”。
农事节律：进入“秋收、秋耕、秋种”的“三秋”大忙。华北开始播种冬小麦；长江流域及以南抢收晚稻、耕翻土地、准备油菜播种。
风险与应对：不利因素为干旱少雨或连绵阴雨；需“抢晴”收获以防早霜和霉变，适时早播以利用冬前热量、培育壮苗越冬。
常见农谚与俗语
| 分类 | 谚语或俗语 | 含义或指向 |
|---|---|---|
| 天气冷暖 | 一场秋雨一场寒 | 秋雨过后气温明显下降 |
| | 白露秋分夜，一夜冷一夜 | 秋分后夜间降温更快 |
| | 八月雁门开，雁儿脚下带霜来 | 北方高纬地区秋分后易出现霜 |
| 农事时机 | 白露早，寒露迟，秋分种麦正当时 | 华北冬小麦适播期在秋分 |
| | 秋分天气白云来，处处好歌好稻栽 | 江南稻作在秋分前后栽插为宜 |
| | 秋分不露头，割了喂老牛 | 指“秋分寒”影响晚稻抽穗结实，严重可绝收 |
| 收晒保管 | 秋分不割，霜打风磨 | 提醒抓紧收割，防霜冻和风害 |
| | 秋分收花生，晚了落果叶落空 | 花生宜在秋分前后及时收获 |
| | 一年辛勤在于秋，粮不入屋不算收 | 强调秋收是全年收成的关键 |
| 市场与年景 | 秋分在社前，斗米换斗钱。秋分在社后，斗米换斗豆 | 以秋社与秋分先后，占卜当年粮价与丰歉（民俗观念） |
传统习俗与当代节庆
祭月与中秋：古有“春祭日、秋祭月”，北京月坛曾为秋分祭月之所，后演变为中秋节。
民间习俗：吃秋菜（岭南野苋菜滚汤，称“秋汤”）、送秋牛（说吉祥话送“秋牛图”）、竖蛋、放风筝、粘雀子嘴（以汤圆“粘雀嘴”护庄稼）等。
丰收节：自2018年起，每年秋分设立为中国农民丰收节，各地开展庆丰收活动。
