可以过。犯太岁（2026年为丙午马年，犯太岁生肖为：属马、属鼠、属牛、属兔）属于民俗概念，过生日并无硬性禁忌。更稳妥的做法是低调庆生：在家小聚、减少铺张，避免把动静搞大；若属马者逢本命年，亦有“不过生日”的传统讲究，但并非强制，理性对待即可。
时间与庆祝方式
时间：以阴历生日为准更合民俗；如需择日，尽量避开不吉利的民俗日子（如部分人忌在鬼节或传统祭日过生日）。
规模：以简单温馨为宜，避免大规模宴请与高调张扬。
地点与出行：尽量在家或熟悉场所庆祝；生日当天避免出远门，不去爬山、水域、工地等风险或偏僻地点。
仪式与礼物：可适度用红色元素增吉（如红内衣、红袜）；避免收钟表、伞等寓意不佳礼物；不杀生、少口舌是非。
2026年犯太岁四类情况要点
| 生肖 | 犯太岁类型 | 年份举例 | 当年基调 | 关键提醒 |
|---|---|---|---|---|
| 马 | 值太岁、午午自刑 | 1942、1954、1966、1978、1990、2002、2014、2026 | 宜守不宜攻 | 控节奏、稳情绪，谨言慎行，避免担保与借贷 |
| 鼠 | 冲太岁 | 1948、1960、1972、1984、1996、2008、2020 | 变动与对冲 | 重要决定“缓一缓”，远离高风险场景与口舌 |
| 牛 | 害太岁 | 1925、1937、1949、1961、1973、1985、1997、2009、2021 | 易遭暗损 | 防背后是非与合作陷阱，合同与边界要清晰 |
| 兔 | 破太岁 | 1941、1953、1965、1987、1999、2011、2023 | 破财与破损 | 谨慎理财、避免“中间人”角色，维系人际和谐 |
实用避坑清单
决策类：避免跳槽、跨行创业、大额投资等高不确定性动作，用“小步试错”替代“大步跨越”。
人际类：不替人担保、不强行出头，少议是非，留好关键书面记录。
安全类：生日当天尽量不夜归，避开偏僻与高风险场所，不进行危险运动。
心态类：不被“犯太岁必倒霉”的负面暗示困住，保持稳定作息与情绪管理。
家居方位（信风水者参考）：2026年太岁在正南、岁破在正北，这两方位宜静不宜动，避免动土与大兴施工。
