立秋是二十四节气中的第13个节气，通常在每年公历8月79日交节，太阳到达黄经135°，是秋季的起始节气；秋分是第16个节气，在每年公历9月2224日交节，太阳到达黄经180°，处于秋季中期（仲秋），此时全球昼夜平分。
2. 寓意与季节阶段不同
立秋的核心寓意为“暑去凉来”，标志着秋季正式开始，但属于初秋阶段，此时天气仍保留夏季的炎热特征；秋分的寓意为“昼夜均而寒暑平”，代表秋季过半，北半球大部分地区已进入凉爽的深秋，气候由热转凉的趋势更加明显。
3. 气候特征差异显著
立秋时，我国多数地区仍处于高温状态，尤其是南方多地仍有“秋老虎”（短期回热现象），三伏天的末伏往往在立秋后第三日结束，整体仍以炎热为主；秋分时，气温明显下降，昼夜温差加大（幅度常超过10℃），北方地区已进入深秋，树叶变色、候鸟南迁，南方逐步入秋，呈现“秋高气爽”的宜人特征，降水也逐渐减少。
4. 物候现象不同
立秋的三候为“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣”，即凉风开始吹拂、清晨出现白露、寒蝉发出凄切鸣叫；秋分的三候为“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸”，即雷声逐渐减少、蛰居的小虫用泥土封闭洞穴准备过冬、沼泽及水洼处因蒸发加快而干涸。
5. 文化习俗有别
立秋的传统习俗多与“迎接秋天”“补偿夏季消耗”相关，主要有“贴秋膘”（通过吃炖肉、烤肉等美食增加营养）、“啃秋”（吃西瓜或香瓜，寓意“咬住”秋天、预防秋痱子）等；秋分的习俗则更注重“庆祝丰收”“祈求平安”，包括“祭月”（古代“秋祭月”的传统，后来演变为中秋节）、“吃秋菜”（岭南地区食用野苋菜“秋碧蒿”，与鱼片煮汤，寓意健康）、“送秋牛图”（挨家挨户赠送绘有农夫耕田图案的红纸，祈求丰收）等。
文章版权声明：除非注明，否则均为天海易学原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。