“八月节”是中国传统节日中秋节的别称，因节期在农历八月十五而得名（八月是秋季的第二个月，处于“三秋之半”，故又称“仲秋节”；又因八月十五的月亮最圆最亮，象征团圆，也被称为“团圆节”）。它是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国（如朝鲜、日本、越南等）的重要传统文化节日。
“八月节”的起源与发展
中秋节的起源可追溯至上古时期的“秋祀”与“拜月”习俗。《礼记》记载“天子春朝日，秋夕月”，“夕月”即为祭拜月神，说明早在春秋时代，帝王已将八月十五作为祭月的重要日子。两汉时期，中秋习俗已具雏形；唐代时，中秋赏月之风盛行，文人墨客多以月为题吟诗作赋，中秋逐渐成为固定的民间节日；宋代时，中秋节进一步普及，出现了“小饼如嚼月，中有酥和饴”的节令食品——月饼，且民间有“以月饼相遗，取团圆之义”的习俗；明清时期，中秋节的节日内涵更加丰富，形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯等特色活动，与春节齐名，成为中国主要的传统节日之一。
“八月节”的传统习俗
1. 祭月与拜月：这是中秋节最古老的习俗之一。古代帝王会在月坛举行盛大祭月仪式，民间则以家庭为单位，在庭院或天台设香案，摆放月饼、西瓜（需切成莲花状）、苹果、红枣、葡萄等祭品，由当家主妇主持拜月仪式，祈求月神保佑家人团圆、生活美满。拜月后，全家分食月饼，象征“团圆”。
2. 赏月与吃月饼：中秋之夜，皓月当空，人们会阖家围坐，欣赏月色，感受“海上生明月，天涯共此时”的意境。月饼作为中秋节的标志性食品，不仅是祭月的供品，也是亲友间馈赠的礼物，寓意“团圆美满”。不同地区有不同的月饼风格，如广式的莲蓉蛋黄、苏式的鲜肉榨菜、京式的自来红自来白等。
3. 特色活动：部分地区还有观潮（如浙江钱塘江观潮，因中秋前后潮汐最为壮观）、玩灯（如广东佛山秋色会的芝麻灯、蛋壳灯，儿童的兔仔灯、杨桃灯）、猜灯谜（将谜语写在花灯上，供人猜测，增添节日趣味）、烧塔（南方农村用瓦片堆砌成塔，点燃后火焰熊熊，象征生活红红火火）等活动。
4. 民族特色：不同民族有不同的中秋习俗。如蒙古族的“驰马逐月”（朝着月亮升降的方向驰马）、藏族的“沿河寻月”（沿河顺水而行，寻找月亮的倒影）、壮族的“河中竹排拜月”（在竹排上用米饼拜月，少女放花灯测幸福）、傣族的“对空鸣放+围坐饮酒”（鸣枪庆祝后，围坐饮酒吃狗肉汤锅）等。