结合传统文化与民间习俗，遇到人去世（如参加葬礼、接触丧事场合）后，可通过以下方式化解所谓“晦气”，核心逻辑是阻断负面能量传递、净化自身气场、强化正能量：
1. 避免直接回家，先在外缓冲
传统认为，葬礼现场阴气较重，直接回家可能将“晦气”带入宅邸，影响家人运势（尤其体弱儿童、老人易受惊吓）。建议先到公共场所（如公园、商场）散步、停留，或在外就餐，待情绪平复后再返回家中。
2. 更换衣物并彻底清洁
参加葬礼时穿的衣服需立即换下（避免残留负面气息），用清水加洗衣液仔细清洗（可加少许消毒液杀菌），并在阳光下暴晒（紫外线能进一步净化衣物，传统认为“阳光是天然的阳气”）。若衣服材质不宜暴晒，可悬挂于通风处晾干。
3. 用民俗仪式净化身心
点除秽灯：点燃一盏油灯（或电子灯），放置于家中客厅或卧室角落，持续点亮13晚（传统认为灯光能“驱散阴晦”，提升宅邸阳气）。
烧稻草/纸钱：部分地区习俗中，可将稻草点燃（注意安全，避免火灾），或在门口烧少量纸钱（象征“送晦气出门”），同时默念“晦气散，好运来”。
跨火盆：若家中有火盆（或用铁锅装炭火），可在回家前跨过火盆（火焰的高温能“烧掉”身上的负面能量），传统认为“火能净化一切不洁”。
4. 佩戴或使用辟邪物品
吉祥物：佩戴红绳（民间认为红色能“镇邪”）、风水葫芦（葫芦形状能“吸纳晦气”）、平安福（刻有吉祥符文的饰品）等，需贴身佩戴（避免他人随意触摸，以免削弱功效）。
宗教物品：若信仰佛教或道教，可佩戴佛珠（念诵经文时能凝聚正气）、道教符咒（如“除晦符”，需由正规师傅开具）等，需按教义规范使用。
5. 调整情绪与社交活动
保持心情愉悦：悲伤、抑郁的情绪会削弱个人气场，易吸引负面能量。可通过听音乐、看喜剧、运动等方式转移注意力，让自身处于积极状态（“情绪正能量能抵御晦气”）。
避免探访特殊人群：参加葬礼后12天内，尽量不要探访老人、婴幼儿或孕妇（这些人群体质较弱，易受“晦气”影响），也避免前往医院、墓地等阴气较重的地方。
6. 借助宗教或风水力量
寺庙祈福：前往附近寺庙（尤其西面方向的寺庙，传统认为西方属金、阳气旺）上香礼拜，向神灵祈求庇佑（需心怀敬意，避免敷衍），部分寺庙提供“超度法事”服务，可帮助逝者安息，减少对生者的影响。
风水调整：回家后可调整家居布局（如将沙发移至光线充足处、清理角落灰尘），增加室内通风（让空气流通，避免阴气滞留），或在卧室摆放绿植（如绿萝、吊兰，能吸收负面能量，释放氧气）。
以上 *** 多为传统文化与民间习俗的，虽无科学实证，但能从心理、环境层面缓解因丧事带来的不安情绪。若因接触丧事出现持续焦虑、失眠等情况，建议寻求专业心理咨询帮助。