手指出现横纹的常见原因可分为生理性和病理性两大类，具体如下：
一、生理性原因
1. 正常生理现象：部分人短期内出现一道横纹，无红肿、疼痛或其他不适，多为指甲正常生长过程中的短暂表现，无需特殊处理，可自行消退。
2. 遗传因素：少数人天生手指有横纹，与家族遗传相关，若无其他异常（如指甲变色、易碎），通常不影响健康。
二、病理性原因
1. 营养不良或微量元素缺乏
指甲或皮肤的健康需要维生素（如维生素A、B族）、矿物质（如锌、铁、钙）等营养物质支持。若长期挑食、偏食或饮食不规律，导致这些营养缺乏，会引起指甲营养不良，表现为横纹、变薄、易碎。例如，缺铁性贫血可能导致指甲出现横向条纹；维生素A缺乏会使皮肤干燥，加重横纹。
2. 外伤或物理刺激
手指受到外力挤压、摩擦（如被门夹、过度使用手指劳动），可能导致指甲下毛细血管破裂出血，形成淤血，进而出现横纹。这种情况通常伴随短期疼痛，可先冷敷（24小时内）缓解肿胀，再热敷（24小时后）促进淤血吸收。
3. 化学物质刺激
频繁接触洗洁精、洗衣粉、指甲油、溶剂等化学物质，会对指甲和皮肤造成刺激，破坏角质层，导致皮肤干燥、横纹出现。从事家务劳动或相关工作的人群更易出现。
4. 皮肤疾病
湿疹/皮炎：手指湿疹或皮炎会引起皮肤炎症反应，导致干燥、开裂、横纹，常伴随瘙痒、红斑、丘疹等症状。
银屑病：银屑病累及指甲时，会出现横纹、凹陷、增厚等表现，部分患者还会有关节疼痛。
扁平苔藓：自身免疫性疾病，可影响指甲，导致条纹、凹陷、易碎，严重时指甲会变形。
5. 感染性疾病
甲癣（灰指甲）：由真菌感染引起，指甲会出现变色（如发黄、发灰）、增厚、变形，伴随横纹，具有传染性。
手癣：真菌感染手部皮肤，可导致手指皮肤干燥、脱皮、横纹，常伴随瘙痒、水疱。
6. 系统性疾病
消化系统疾病：慢性结肠炎、肝炎等长期消化系统疾病，可能导致指甲横纹（细多为慢性，粗深多为急性），甚至指甲出现横沟，反映肠胃功能异常。
心脏问题：指甲横纹有凸起时，需警惕心肌肥大、心肌梗塞等心脏疾病，部分患者在发病前会出现指甲横纹。
其他：雷诺病（手指发凉、麻木、刺痛伴横纹）、颈椎病（肩颈疼痛伴手指横纹）等也可能引起手指横纹。
若手指横纹持续存在超过2周，或伴随指甲变色、疼痛、肿胀、易断裂，或出现消化系统、心脏等其他不适症状，应及时就医，通过血常规、微量元素检测、真菌培养等检查明确病因，遵医嘱治疗。日常需注意手部保湿（洗手后涂护手霜）、避免接触化学物质（戴手套）、保持营养均衡（多吃蔬果、肉类、坚果），有助于预防横纹出现。
